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答:
晚上尽量11点以前睡,人体成长的黄金时间是在11至2点,所以一定要早睡,事情太多可以早上起...
人体常识
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答:
营养膳食,多休息,多运动,打篮球和练舞比较快(个人意见)该长高的人总会长的!每天压压腿开筋
人体常识
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有句话,二十三,穿一穿,意思是说,男孩子23岁最后个子会往上穿一下,,但是手淫一天一次那没...
青春期
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多跳绳,摸高,单杠等助于长高的运动,我试过,有效果的,加油吧。
青春期
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病情分析:
身体的高矮受先天遗传和后天营养以及其他因素有关。你今年多大了。父母身体多高,有...
人体常识
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答:
喝牛奶 牛骨汤 运动
答:
吃钙片啊,多运动呀,遗传啦!
人体常识
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答:
首先得确定一下自己是否已经停止长高了,从理论上来说,中国目前男性为18至20岁,女性为16...
答:
1:18岁以前多做运动(主要是拉伸运动,不要练举重等负重类型。),多吃含钙、蛋白质、磷(动...
人体常识
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答:
做做推拿,理疗,参加体育锻炼
答:
要想长高,注意下列诸方面肯定对长高有所助益:
一.不能挑食
人的长高过程有...
人体常识
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答:
游泳 跳绳 多喝牛奶 还要保证有充足的睡眠 身高都是在睡觉的时候长的。 总之就是吃、睡加...
答:
一生之中长高的关键是青春早期。就我国而言,男孩子为13-15岁,女孩子为11-13岁。运动...
人体常识
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答:
多做运动,多吃饭……
答:
营养+运动+遗传=长高
遗传基本上无法改变,但是可以通过改善食物结构和平衡饮食促进发...
人体常识
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答:
补钙、游泳、心情愉快
答:
多多运动,比如说跳绳.打篮球,乒乓球之类弹跳比较多的运动。同时补点钙片。
人体常识
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答:
成长的年龄段多做纵向的运动,如打篮球,对上跳的要求多些
答:
去运动运动,如果是男的 可以去打打篮球,女的可以去打羽毛球,女的可以跑跑步
保健养生
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如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想...
人体常识
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多锻炼,营养均衡,夜间睡觉不要晚于十点。
答:
1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病...
人体常识
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答:
要合理膳食,不要熬夜 多吃一些粗粮,早餐必须吃。尽量每天早晨一颗鸡蛋一杯牛奶 多吃些水果
答:
你现在几岁了?青春期多运动,打篮球时最好的选择。如果过了22岁的话,那只能去整形中心做手术...
人体常识
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答:
如果还能长的话,每天早上起来跑步吧..坚持每天
答:
每天早晚喝一杯牛奶,多吃些含钙高的食物,记得多做运动,男孩子就去打篮球,女孩子就去跳绳,跳...
人体常识
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答:
多运动、食疗
答:
不是想长高就能长高的吧
人体常识
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答:
补充营养。
加强锻炼。多打篮球,多跳跃。
人体常识
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没有秘方,只有充足,均衡的营养供给,加上科学合理的,有针对性地运动,才会最大限度地长高!营...
答:
理论上说,女人平均21岁,男子平均24岁以前都是可以再长一长的。你看自己是不是在这个年龄范...
保健养生
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你好身高大部分是遗传的基因是因人而异要想增高应该多吃蛋白质牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛...
人体常识
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多吃胡萝卜,青菜,水果
少吃彭化食品和高淀粉食物
打篮球,慢跑,爬楼梯,只要是自...
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在发育期间最好是先不要减肥,等长高了以后,过了发育期再减肥,在生长期减肥对身体有影响.而长...
减肥/塑身
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持续1.5小时的中等强度的体育锻炼,可使体内生长激素的含量增高2倍多。要经常参加篮球、排球...
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人的身高受一定的因素影响,比如遗传,这个我们没有办法选择。然后是后天的营养、锻炼,尤其是青...
保健养生
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人体的高矮主要由下肢骨骼长短决定,弹跳运动可促进下肢骨骼生长。弹跳运动以每天1-3次,每次...
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一般情况下,身体长高可以长到23岁。
女孩身高 = (父亲身高+母亲身高-10)/2,而男...
保健养生
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建议到医院做一下骨关节的X线检查、看骨骺线是否已经闭合、如果没有闭合、增加营养、体育锻炼以...
人体常识
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人生生长期最快的月份应是在五月份,此时是一年12个月中长得最快、最多的一个月,据报载在5月...
人体常识
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我也想要长高!
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多喝牛奶,吃蔬菜水果,每天有充足的睡眠
青春期
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你好男孩子要到二十岁才会停止发育你还有很大的长高空间平时要注意营养均衡、加强锻炼
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建议去医院行下肢骨X线检查,看骨骺线是否闭合,一般男孩子在21岁以后身高变化不大了。期间睡...
人体常识
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对运动,尤其是打篮球和跳绳,这两项运动很有助于长高的!希望能帮到您!(送人玫瑰,手有余香,...
人体常识
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你现在几岁了?青春期多运动,打篮球时最好的选择。如果过了22岁的话,那只能去整形中心做手术...
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身高和遗传因素有关系,后天营养也很重要,要看你有几岁?如果是在婴幼儿或是青少年期注意营养搭...
青春期
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我170,女生。父母基因是首次,你多打篮球,多喝牛奶
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打打篮球,跳跳绳,多运动,或许会长高,不过女的要是18岁前,男的23岁前
青春期
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没有超过25的话,多吃能长高的维生素啥的。多运动。
答:
身高首先大部分取决于先天遗传,后天可稍微改善,如喝牛奶、奶粉等奶制品,参加蓝球、跳高等体育...
人体常识
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均衡饮食、适量运动、充足睡眠
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1,经常打篮球,自然拉伸脊柱,(建议不要用器械拉伸没有科学依据,且有副作用)会比不打篮球自...
鼻部整形
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经常锻炼身体,可以打篮球的,就很快长高了,,有帮助到你请设置为有用哦。
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快速增高的方法 1.睡眠 请保持充足的睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那...
生活常识
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在平时早上多做些运动,晚上睡眠要充足,这是长高的关键多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品。如...
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第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能...
保健养生
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健康指导:你好,一个人的身高多和遗传等因素有关,建议平时保持作息规律,营养均衡。另外,平时...
人体常识
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你好,您这个年龄一般骨骺线出现闭合的可能性偏大,您可以去做个腕部的正侧位片,如果骨骺线闭合...
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病情分析:
一般来说,女性的发育可以到20岁左右。你现在才14岁,骨骼线还没闭合,是还有机...
人体常识
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