答: <P>1.人情是联络人际关系的纽带;送礼,是通过礼物表达“尊重”,密切人情关系,只要不违背这个宗旨,完全可采取“有所为,有所不为”的方式,分解人情压力。 <BR><BR>2.当“人情”遭遇了“焦虑”,还可在两者之间,按照“两权相重取其轻”的原则进行取舍。千万不要为了“人情”而勉为其难。当“焦虑”来临的时候,可以考虑采取“逃避”的方式,来规避人情的压力。 </P><P>3.春节人情消费更应重视的是其中的感情因素。事实上,绝大多数老人和孩子更需要的是感情上的抚慰。</P>
学习帮助
答: 你好,焦虑症患者经常会出现过分担心,恐惧,紧张,头晕,胸闷,呼吸急促等症状,如果偶尔出现失眠可以使用安神补脑液进行治疗的,另外平时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间不要熬夜,凡事想开些,不要在生活工作上给自己太大压力
答: 焦虑症是指不明原因的突然惊慌、恐惧、精神紧张、坐卧不安、濒死感、窒息感、失去自我控制感、不真实感,或大祸临头感,发作时多伴有以下症状:如心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛、失眠、胸前压迫感或不适感,喉部堵塞或透不过气的感觉、头昏、头晕,或大气候平衡感,手脚麻木或肢体异常感,阵发性发热或发冷的感觉,出汗晕厥、抖动或晃动. 你可以采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱困扰!
精神心理科
答: 1.改变你的态度,以正面的角度看待事物,危机也可能是转机 2.保持乐观,缺乏信心时...
美容/塑身
答: 保持乐观。 对自己充满自信,会让我们面对各种困难都能够克服,从而化解心理焦虑。当你缺乏自信...
答: 倾诉方法。 轻松是解决心理焦虑的一种很好方法,通过倾诉可以把我们内心的想法都表达出来。让被...
保健养生
答: 寻找多途径的愉快来源。我们的愉快来源越多,我们就越少惧怕失落,越少焦虑。生活是多彩的,只要...
答: 试着寻找知识焦虑背后的心理原因。如自己太过追求完美,太看重自己,看重事物的结果,太注重他人...
人体常识
答: 抑郁的话,推荐多养一些绿色植物、和朋友多去郊外(贴近森林的地方)走走,焦虑的话呢…做事不要...
答: 病情分析: 您好;根据您的描述建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选...
心理科
答: 解决有很多种 •﹏•看你针对什么咯•﹏•
答: 可能是缺乏安全感,多出去走走,缓解紧张情绪吧。
情感情绪
答: 你提供的病情不够详细,很难认定你的病症,现只能依据你提供的情况作如下建议: 焦虑症是指不明...
答: 焦虑是一种复杂的心理,它始于对某种事物的热烈期盼,形成于担心失去这些期待、希望。焦虑不只停...
答: 冥想。。。
答: 腹式呼吸😂
答: 您好 焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状...
答: 这个的治疗比较专业,不要说是普通人就是普通内科医生都不是很懂的,这个建议你到当地精神病医院...
答: 放松,别去想让你担心的事情,换个环境出去走走,看一下轻松地电影,舒缓的音乐。
答: 可以做一些自己喜欢的事,如果你喜欢跑步,那么跑步会带给你满足感,使你心情愉悦,你也可以去旅...
医疗健康