-
答:
科学的减肥原则应该是在保证营养平衡的前提下,适当减少能量的摄入,同时通过运动来增加能量的消...
医疗健康
-
-
答:
呵呵,当然可以拉,而且很好。不容易反弹,但也要适量哦...
答:
水果是好东西,但是什么东西都要适量,水果最好还是在两餐之间吃比较好,如果想减肥,只要注意晚...
减肥/塑身
-
-
答:
这个看个人体质的,可以均衡营养,运动减肥比较好的,这样比较健康的。
答:
减肥还是要注意平时饮食健康均衡有营养 多做健身运动会有一定的帮助的哦 多吃水果蔬菜
减肥/塑身
-
-
答:
水果减肥法
1、苹果瘦身法
这种瘦身法非常简单,只需要3天持续吃苹果和喝矿泉...
答:
根本不管用。
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你...
减肥/塑身
-
-
答:
不能,反弹极快,而且根本受不了那种折磨,
答:
我同事说易I清I瘦I身I贴减肥效果很好,
让我用呢,正好春节胖了 8斤,就订了个疗程,希...
减肥/塑身
-
-
答:
水果也不能过多的食用,一天200~400克。
保健养生
-
-
答:
潍坊的,医学院整形外科医院抽脂减肥没有问题,抽脂是减肥塑身最好最有效的方法。抽...
答:
潍坊的,医学院整形外科医院“水动力吸脂减肥” 通过原装德国进口系统的电磁探测、定位...
减肥/塑身
-
-
答:
吃木瓜有减肥丰胸的功效,黄瓜,苹果都有瘦身的效果哦~~我的一个同学 早中饭正常吃 晚饭只吃...
答:
一般性的水果都可以的,因为里面有维生素,还有其他等。但是,记得要懂得物极必反的道理,虽说可...
生活常识
-
-
答:
有一点点,但是太伤人了。所以我的做法都是晚饭早点吃,吃个七分饱,很快见效的。我半个月瘦了五...
答:
只吃蔬菜水果的话最好连续吃7天。。7天以后正常饮食,因为时间长了会导致内分泌失调。女生的话...
减肥/塑身
-
-
答:
(1) 奇异果(猕猴桃)
奇异果维生素C 含量很多,又能促进人体对维生素C 的吸收,位...
减肥/塑身
-
-
答:
你好,一般情况下。减肥要有一个坚持锻炼的习惯,平时饮食要以清淡为主,合理的休息,给自己制定...
减肥/塑身
-
-
答:
可以的 但不要当水果是主食
答:
减肥方法很多. 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主...
减肥/塑身
-
-
答:
不能。用蔬菜和水果搭配吃才有效果,要不然会反弹的。只要饿了就多喝水,一会儿就不饿了。
答:
千万别,我暑假时试了一试。结果到现在身体的好朋友都不正常!我一个星期里只吃水果,结果是瘦了...
减肥/塑身
-
-
答:
水果减肥方法的优点:①能量低会减重;②低脂高纤降血 脂;③维生素、矿物质丰富,符合“清肠”...
保健养生
-
-
答:
肯定能减肥,但是那样伤身体,正确的减肥是合理饮食,每顿饭6分饱即可,少吃脂肪和淀粉,多吃瓜...
答:
你好,如果你每天都只进食牛奶水果等,你体内的蛋白质供应也比较单一,淀粉类主食量少,不利于保...
减肥/塑身
-
-
答:
这个看个人体质的吗,我试过是不可以的。
答:
不能达到那种效果吧,摄取淀粉量和脂肪减少比较,少时多餐
减肥/塑身
-
-
答:
你好!
可以,但是方法不当,它非常伤身体.
只有相对的改变自己原来...
减肥/塑身
-
-
答:
不可以的,会营养不良的,你要补充蛋白质,可以吃鸡肉的,这个不会让你长胖的,所以你可以放心吃...
答:
不可以的。减肥只吃水果不吃主食会导致营养不良,只吃水果瘦下来也会反弹的。减肥应该科学,可以...
减肥/塑身
-
-
答:
很多人减肥时都会以蔬菜餐或者蔬菜汤做主食,认为这样摄取的热量少,又不会挨
饿,减肥又健...
健身
-
-
答:
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步...
减肥/塑身
-
-
答:
这要看你是处于什么目的吃水果。如果你想减肥,那就吃饭前1个小时吃水果,可以减少食欲。如果只...
减肥/塑身
-
-
答:
不少人为了减肥,以水果作为主要的食物。这种做法是十分有害健康的。水果虽然营养丰富,富含多种...
教育/科学
-
-
答:
这个夏天我吃了很多西瓜,很少吃米饭,加上甩脂机,我瘦了很多,特别是游泳圈式的腰,瘦了很多.
答:
1、可以吃香蕉,香蕉吃了会觉得很饱,比较耐饿,还有助于排便,但是香蕉的热量相对也比较高;
...
减肥/塑身
-
-
答:
不少人为了减肥,以水果作为主要的食物。这种做法是十分有害健康的。
水果虽然营养丰富,...
生活常识
-
-
答:
,建议控 制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上...
答:
健康指导:晚餐可以只吃水果和酸奶,但是不能靠调节晚餐来减肥,一日三餐要合理安排,早餐要吃好...
减肥/塑身
-
-
答:
这样是不合适的,人体是需要一定的肉蛋奶,否则会出现营养不良,建议通过锻炼减肥。
答:
您好,一般来说,在减肥期间,蔬菜类绿叶蔬菜,根茎类都可以吃,但是尽量少吃土豆,藕等淀粉含量...
减肥/塑身
-
-
答:
肯定能减肥,但是那样伤身体,正确的减肥是合理饮食,每顿饭6分饱即可,少吃脂肪和淀粉,多吃瓜...
答:
减肥方法很多. 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥...
减肥/塑身
-
-
答:
这样是不合适的,人体是需要一定的肉蛋奶,否则会出现营养不良,建议通过锻炼减肥。
答:
您好,一般来说,在减肥期间,蔬菜类绿叶蔬菜,根茎类都可以吃,但是尽量少吃土豆,藕等淀粉含量...
减肥/塑身
-
-
答:
吃水果很多人会觉得饭前吃水果能帮助消化,但若以减肥者的概念来看,水果还是放在最后吃,因为水...
减肥/塑身
-
-
答:
减肥要健康的减,而不是不吃饭,不吃饭会导致身体缺乏多种营养,最后可能会得很多种慢性疾病的。...
答:
水果吃多了,会导致血糖增高,也不利于减肥,而且营养缺乏也不行。建议你晚饭可以喝点酸奶,少吃...
减肥/塑身
-