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跳绳减肥效果好的,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高...
答:
病情分析:
跳神之所以能减肥是在于运动之后脂肪作为能量消耗掉了但不是每个人都会出现体重减轻...
减肥/塑身
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简单易行。跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会,特别适宜在气温较低的季节作为健身运动...
减肥/塑身
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饮食控制、和运动是真的可以减肥,我也是这样减下来的
减肥/塑身
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当然可以的,按你说的要坚持,努力啊!(如果半途而废,可能反而会长肉肉的。)跳绳半小时可不容...
减肥/塑身
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答:
跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂,运动减肥见效不快,但非常科学,...
减肥/塑身
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跳绳的运动激烈程度太高了。如果用来减肥,得有很大的毅力,如果运动时间短了,是没用的,只是身...
减肥/塑身
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答:
每天坚持跳绳可以减肥的,减肥可以从两方面入手,首先可以多运动,尤其是腿部运动,坚持锻炼,再...
答:
您好,跳绳是一项很好的减肥运动,但需要长期坚持,也需要循序渐进,根据自己的身体情况而定,一...
减肥/塑身
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答:
能的,但是一定要长期坚持,我试了效果还挺不错
答:
跳绳能减肥,但是必须要长期坚持,配合中医磁石经络法(乐美塑身每日贴)减肥效果最好,另给你说...
减肥/塑身
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达到一定运动量,便可。比如每天一刻钟,2000次左右
减肥/塑身
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跳绳是特别适宜秋冬季的减肥健身运动,耗时少、耗能大,跳绳30~40分钟可以消耗300千卡热...
保健养生
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达到一定运动量,便可。比如每天一刻钟,2000次左右
答:
运动减肥是个很有效的办法,但是跳绳的话,每天至少要坚持半小时才会有效果,运动减肥都容易反弹...
减肥/塑身
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健康指导:您好,跳绳是可以起到减肥效果的,根据您的情况想要减肥必须从营养学,运动学等多方面...
减肥/塑身
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健康指导:减肥不是一蹴而就的,建议你如果想要跳绳的话,每天都压坚持不间断,同时饮食上也要控...
减肥/塑身
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健康指导:跳绳是非常有助于减肥的,是一种良好的有氧运动,在跳绳的同时,也要建议你多进行一些...
答:
天天跳绳可以减肥,贵在坚持,跳绳全身都在运动,全身都可以减。不是跳多少个的问题,这个依情况...
减肥/塑身
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可以先坚持10分钟 等适应了可以逐步增加
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半个小时,而且只是跳绳也不一定能瘦下来,一定要坚持才能见到效果的,千万别吃减肥药知道吗,用...
减肥/塑身
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推荐生姜红茶减肥法,排泄功能会因此加强哦,而且可以在茶内加红塘和蜂蜜,习惯甜食的mm也很容...
答:
你好!
能,但是只有也只有与科学的饮食相互结合才能达到最理想的减体效果.
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减肥/塑身
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可以的 但是跳绳一般 对腿部的效果是最明显的
减肥/塑身
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100次到150次。
步骤1:双手握住跳绳把手的两端,将跳绳甩至在双脚后。
步骤2:将跳绳...
生活常识
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我觉得经常跳绳对身体不好,你想啊,有事没事的蹦来蹦去,会不会胃下垂?反正我只是偶尔的跳下,...
答:
运动减肥最健康,但不能马上见效,所以运动减肥必须持之以恒,走一小时的路或台大运动场慢跑十二...
减肥/塑身
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经常跳绳的好处:
跳绳是其中一种非常有效的带氧运动。它除了拥有运动的一般益处外,更有很...
减肥/塑身
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病情分析:
您好:可以的,只要每晚坚持就可以起到减肥的效果的。
指导意见:
跳绳主要是减腹...
答:
病情分析:
:天天晚上跳绳能减肥吗,跳绳能减肥吗?主要能减到哪里?一天要跳多少个才有效果?...
减肥/塑身
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半个小时,而且只是跳绳也不一定能瘦下来,一定要坚持才能见到效果的,千万别吃减肥药知道吗,用...
减肥/塑身
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运动减肥是个很有效的办法,但是跳绳的话,每天至少要坚持半小时才会有效果,运动减肥都容易反弹...
减肥/塑身
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一般的慢跑,每天进行两个小时候就可以达到减肥的效果;快速步行,每天都可以进行一个小时左右;...
减肥/塑身
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半个小时,而且只是跳绳也不一定能瘦下来,一定要坚持才能见到效果的,千万别吃减肥药知道吗,用...
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跳绳减肥注意事项:
1.选择适当的场地。不要选择灰尘多或有沙砾的场地及凹凸不平的水泥地,...
减肥/塑身
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朋友好!★跳绳能减肥减哦★★跳绳是一种最佳的减肥瘦身操,有测试显示,跳5分钟,每分钟跳14...
减肥/塑身
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你能坚持跳几下啊,一天跳几次?如果每天能跳3组,每次约15-30分钟的话,再控制一下暴饮暴...
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朋友好!
★跳绳能减肥减哦★
★跳...
减肥/塑身
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