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答： 孕期进补不能太多，人的吸收能力有限，超过了就容易产生反作用，每天摄入的各种物质都要均衡。 ...
答： 虽然我们总是提醒自己要好好吃东西，因为现在是两个人在吃。可事实上，肚子里的宝宝并不需要那么...
答： 6招苗条吃法 "健康地吃"既不浪费钱又能省去反复节食的麻烦。一个体重正常的女性，一天应该怎...
答： 一个人一天摄入多少热量才合适呢？这取决于我们的运动程度。将你的现有体重乘以11，便可得知你...
答： 中国居民平衡膳食宝塔中成年人平均能量摄入是代表人群的平均水平，男性9 209千 焦耳(2 ...
答： 有些女性产后为了尽快地补充妊娠和分娩时的消耗及恢复体力，就一天进餐5、6次,每天加吃几个鸡...
答： 根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书,一个健康的成年女性每天需要摄取1800～...
答： 一个人要维持目前的体重，每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。一个50公斤的人，每天...
答： 不过，摄入400-500卡的热量是比较适当的，约占一天需要量的四分之一
答： 人体是不是会发胖要看摄入的热量与消耗的热量比来决定，如果摄入的热量小于消耗的热量就会瘦下来...
答： 每天消耗的热量，应当超过每天摄入的热量：保证每天蛋白质的供应量，每天每千克体重至少供应1....
答： 200卡路里的热量相当于大半碗米饭，或1个鸡蛋加200毫升牛奶或一片面包加l杯酸奶，或l片...
答： ❶热能每天主食摄入量应达到或高于400g，并且精细粮与粗杂粮搭配食用
答： 我们大多数人日常摄入的热量比我们日常活动需要的热量要多
答： 理论上说，孕妇每天需要吃两个人的东西。但是，需要记住很重要的一点：这两个人中有一个是正在发...
答： 一般来说，在女性怀孕后，每天需要摄入2 500千卡的热量，比平时增加了500千 卡左右的热...
答： 事实上，肚子里的宝宝并不需要那么多的热量，每天仅需要多吃200至300卡路里，相当于多喝了...
答： 一般来说，孕妇每天大约需摄取 10 000千焦的热量，并保障一定的蛋白 质、脂肪、矿物质和...
答： 平均摄人热量中有超出2/3的比例，来自于脂肪、糖和精制面粉。来自糖的 热量被称为空热量，这...
答： 男性每餐应摄入的热量较女性为多,约为680～800卡,换算成食物,约比女性多四分之一左右,...
答： 这个月的宝宝每日所需的热量仍然是每千克体重100~110千卡，如果每日摄取的热量超过120...
答： 这就等于每天有170卡路里的热量来自于糖分
答： 第二，摄入足够的热量男孩活动量大，消耗的热量多，热量的补充对男孩来说尤为重要
答： 如果一个人少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，可在2个...
答： 成人每日需要热量 成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要...
答： (3)热能的供给在低蛋白质(30～50克/日)膳食时热能供给必须充足。供给热能与氮之间的...
答： 一个人一天摄入的热量是不确定的。 摄入的热量取决于人体的运动程度。将人体现有体重乘以11，...
答： 只要运动消耗的热量大于摄入的热量，就可导致全身脂肪减少，而不会只减一个部位
答： 在家也会消耗能量的