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答:
最健康的减肥方法是有计划的,在不损害身体健康的情况下以适当的运动和节制而均衡的饮食,透过一...
答:
开腿举臂:
瘦身位置:手臂、腰部外侧、大腿内侧、小腿肚
步骤:两腿叉开成180°,脚掌要与...
减肥/塑身
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答:
简单的运动可以达到阻止大腿变粗的效果,一起来看看吧! 1.坐在椅子上,伸直双腿让脚与地面保...
减肥/塑身
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病情分析:
你好:
不知道你的腰椎好不好,腰椎不好的话会出现你这种症状,建议你做一张腰椎C...
答:
毫无特殊原因大腿酸痛的原因可能是局部供血问题.心脏压力不够,静脉弹性不够,血液在下肢难以回...
外伤科
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答:
病情分析:
根据你提供的情况,一般的肥胖是饮食不节缺乏运动引起的症状,及时的自我调理,可以...
答:
除了合理均衡饮食后还要配合有效的有氧运动,正对局部问题,长期坚持下去就有收获。大腿:爬山、...
减肥/塑身
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答:
您好,对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们...
减肥/塑身
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答:
首先你要知道身体的构造。了解是骨骼宽大的原因还是脂肪肌肉组织的作祟,盲目减肥,可能会对身体...
答:
营养均衡 + 低热量 + 不降低人体的新陈代谢 + 一周体重下降不超过4斤.
健康减肥...
减肥/塑身
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答:
减肥是一个需要坚持的战斗,没有速成的方法。要想健康减肥,不能以药物为主,应该多运动,少吃肥...
答:
郑多燕不仅是韩国演艺界的减肥神话,而她更是红到了中国,就在前段时间亮相湖南卫视《我...
减肥/塑身
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答:
你好,一般考虑可以局部进行针灸调理的,需要注意好饮食合理性,需要调好自己的心态
答:
你好,减腿建议你慢跑、快走,对减腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动,跳绳、...
减肥/塑身
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答:
肚子上面的肉跑步是比较少锻炼到的,有氧运动半小时以上是消耗脂肪的唯一方式 所以推荐游泳和仰...
减肥/塑身
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我觉得还是不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加...
减肥/塑身
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答:
你好,大腿粗壮、臀部宽大,脂肪堆积,都可以通过吸脂体雕重塑完美身材曲线
答:
建议健康减肥的。首先要坚持运动,多做瘦腿的运动比如说跳绳。不论胖上面,还是胖下面或全身胖,...
减肥/塑身
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答:
一定要保持正确的坐姿 想起来就做 也可以减掉2斤肉
减肥/塑身
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答:
开腿举臂
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病情分析:
根据你提供的情况,一般的肥胖是饮食不节缺乏运动引起的症状,及时的自我调理,可以...
减肥/塑身
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你好,建议你注意进行仰卧起坐以及直腿抬高锻炼。 这种情况建议你注意经常进行体育锻炼,...
减肥/塑身
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饮食注意少吃 多运动,可以做跑步 仰卧起坐等方式来减少腹部的脂肪 原地跑见效点:紧实...
答:
要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水...
减肥/塑身
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您好,最好的减肥办法还是运动加饮食调节。多游泳和多跑步是最好的办法,饮食上要注意少吃甜食,...
减肥/塑身
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减肥药坚持健身,多做有氧运动,合理的饮食,三餐规律,限制食入热量,可以提高身体素质,多做有...
减肥/塑身
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你好,一般考虑可以局部进行针灸调理的,需要注意好饮食合理性,需要调好自己的心态
答:
你好,根据你描述的这种情况来看你都是特别大会影响到个人的美观或者是照成身体的一些代谢问题可...
减肥/塑身
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答:
W2
减肥/塑身
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最便节的方法做仰卧起坐,不过要求动作要规范,再有个就是把吸纳法,不是让你一直把肚子吸起不放...
答:
早晨起床后,做一遍下面介绍的体操动作,不仅能使你神清气爽地开始一天的工作学习,而且还能...
减肥/塑身
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用手拍最好的仪器
减肥/塑身
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我觉得还是不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加...
减肥/塑身
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您好,减肥不反弹只能靠节制饮食和坚持长期适量的运动,这样才可以有效的保持美妙的身材。
减肥/塑身
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健康指导:你好,分析:戒掉零食,减肥的原则是“减体重不减体质”, 建议:一,饮食,早餐可以...
减肥/塑身
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指导意见:
目前可以合理的运动来改善的,一般三个月左右可以恢复的,不用过多担心。
减肥/塑身
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但愿不是脉管炎,但愿不是蜂窝组织炎
答:
运动过多,肌肉疲劳,还是无缘无故疼痛
神经内科
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有氧运动,保持中小运动量,持续40到45分钟以上,比如:健身操、游泳、健身车、健身操、瑜伽...
减肥/塑身
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你说的情况减肥的药物对于身体的健康不是很好的,应该少用比较好,减肥茶都是腹泻的药物,影响肠...
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听说很有效。不过是通便有效。如果你是因为便秘造成的毒素排不出,那么喝这个可以。然而,若你好...
减肥/塑身
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给楼主介绍几个好用的瘦腿哒小方法~
半莲花脊柱扭转式:(具体做法)
三角转...
减肥/塑身
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大腿肚子疼痛,一般是运动过度引起的,或者是受寒着凉引起的。
可以口服布洛芬,舒筋活血片,结...
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病情分析:
这种情况要考虑劳累,受凉,抻着筋引起的可能。
指导意见:
注意适当休息,不要进...
人体常识
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要看是多大的小孩,有的“小孩”只是父母眼里的小孩,早已超过女15男17的生长季,自然不长。...
人体常识
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1、大腿内侧:用的最简单的方法就是做下蹲运动。站立,两脚分开与肩同宽,脚尖向外,数一二三四...
减肥/塑身
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要瘦最简单的方法应该是去“美瘦榜”看看,(地址就自己百度或什么狗搜下吧),我寝室姐妹也在用...
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病情分析:
你的情况建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻...
减肥/塑身
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