抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按...[详细]
答: 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种: <br/><br/><br/>睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。 <br/><br/>疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。 <br/><br/>外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 <br/><br/><br/>小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈脚趾。 <br/><br/>预防腿脚抽筋,平时应注意以下几点: <br/><br/>①驱寒保暖。 <br/><br/>②注意睡眠姿势。 <br/><br/>⑧走路或运动时间不可过长。 <br/><br/>④适当参加体育锻炼⑼ <br/><br/>⑤必要时补充一些维生素E。 <br/><br/>⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收
四肢整形
答: 病情分析: 你好,根据你的简单描述,你患的是股癣。 指导意见: 股癣是最常见的真菌感染性皮肤病我建议你可以口服伊曲康唑胶囊,外用派瑞松和联苯苄唑乳膏。注意个人卫生。
答: 病情分析: 股癣是腹股沟部位的皮肤癣菌感染,特别是大腿根内侧和皱褶部位, 指导意见: 严重者常可累及到腹部和臀部。建议用外涂药物.如达克宁乳膏,一般要等大症状消失后.继续用2周.当然而过不放心的话可以多用一段时间,但外用药没有什么效果或者经常复发的话顽固者可以加以内治.内服伊曲康唑胶囊是完全能够治愈的。
皮肤科
答: 您大腿肚内侧出现红斑,股癣是真菌感染引起的一种皮肤病,注意经常洗涤,勤换内裤。每日清洗阴股...
答: 你好! 病情分析:大腿内侧和腹股沟很痒,擦了无极膏没效果,反而使抹了药膏的区域有了红印。初...
答: 对于大腿抽筋怎么办的问题,为你解答。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关: (1)疲劳:白天腿...
答: 您好 股癣是由致病性真菌寄生在人体的皮肤上(除手、足、毛发、甲板以及外阴部以外的皮肤)所引...
答: 你好,一般的情况来说,是可以有神经病变的情况引起或有腰椎疾病、劳损的情况引起的。有些泌尿生...
外科
答: 病情分析: 你您好,如果您是一侧大腿的抽筋式的疼痛的话,可能是腰椎的疾病引起的,这种疾病压...
答: 抽筋是缺钙的一种表现,可能是大量的运动造成的缺钙。没什么大问题,只要晚上喝杯牛奶,不但能防...
答: 病情分析: 你好,根据你的简单描述,你患的是股癣。 指导意见: 股癣是最常见的真菌感染性皮...
答: 病情分析: 股癣是腹股沟部位的皮肤癣菌感染,特别是大腿根内侧和皱褶部位, 指导意见: 严重...
答: 考虑是股癣 股癣指发生于腹股沟、会阴部和肛门周围皮肤的真菌感染,用1%~2%的联苯苄唑、咪...
答: 考虑是股癣,股癣是指发生于人体阴股部位的皮肤癣疾,是真菌感染引起的一种皮肤病,这种癣主要分...
答: 缺钙吧,请注意补钙。
骨科
答: 扭伤外伤的症状,建议及时的保养休息,消肿止痛酊,云南白药气雾剂,结合尼美舒利胶囊消炎止痛,...
答: 您好,白斑不一定就是白癜风,白癜风的症状是白斑,皮肤表面光滑,白斑呈淡白色或乳白色,如果边...
答: 很多人的大腿肚内侧变黑,这很影响患者的美观,那么,是什么原因导致的呢?可能,有一些细心的人...
答: 经临床研究表明,对于大腿肚内侧变黑一般来说会受到荷尔蒙的影响。经观察可知,因为你的大腿跟部...
医疗健康
答: 应该是缺钙了,孕妇后期一般都会有这种情况,适当补钙,多晒太阳。
答: 每天吃钙片。我试过这样啊。还好一般老公都在,他总是帮我用力揉按肌肉,几秒钟就好了。他说以前...
人体常识
答: 根据你说的症状主要是属于肌肉痉挛引起的表现,治疗应该舒筋活血,强筋骨,可以针灸推拿,服用钙...
神经内科
答: 可以到医院外科看看,等成脓后用针管吸出脓液,配合吃点消炎药。也可以用三棱针把囊肿刺破,用拔...