答: 1、牛奶番茄汁 做法;将西红柿洗干净,放入沸水中烫一下,去皮切块,倒入榨汁机里,加入牛奶、蜂蜜搅拌均匀,过滤后饮用即可。 2、西红柿苹果汁 做法:西红柿去皮切成小块。苹果去皮去核切成小块。芹菜切成小段。将所有材料放入榨汁机里,榨成果汁,倒出后加入柠檬汁即可饮用 点评:加入柠檬汁可以加强美白和减肥的功效。同时芹菜的纤维素也非常丰富,对于促进肠胃蠕动更有效。 3、西红柿芒果汁 做法:将芒果洗干净,去皮去核,切成小块。西红柿洗干净切成小块。将芒果、圣女果、冰糖一起放入榨汁机里榨成汁即可。 贴士:由于芒果已经比较甜,因此不需要放太多糖,否则会影响减肥效果。另外对热带水果过敏的要慎用。 4、西红柿蜂蜜汁 做法:西红柿去蒂切成小块。将西红柿放入果汁机里打成果汁,再倒入杯里,加入蜂蜜搅拌均匀即可。 点评:蜂蜜可以帮助肠胃蠕动,清除肠道的杂质和废物,加强减肥功效。
保健养生
答: 西红柿芒果汁 做法:将芒果洗干净,去皮去核,切成小块。西红柿洗干净切成小块。将芒果、圣女果、冰糖一起放入榨汁机榨成汁即可。 由于芒果已经比较甜,因此不需要放太多糖,否则会影响减肥效果。另外对热带水果过敏的要慎用。
答: 1:牛奶番茄汁 做法;将西红柿洗干净,放入沸水中烫一下,去皮切块,倒入榨汁机里,加入牛奶、蜂蜜搅拌均匀,过滤后饮用即可。 2:西红柿苹果汁 做法:西红柿去皮切成小块。苹果去皮去核切成小块。芹菜切成小段。将所有材料放入榨汁机里,榨成果汁,倒出后加入柠檬汁即可饮用 加入柠檬汁可以加强美白和减肥的功效。同时芹菜的纤维素也非常丰富,对于促进肠胃蠕动更有效。
美容/塑身
答: 由于番茄中的茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持身体均衡营养,所...
答: 前阵子的黄西红柿减肥潮你有没有赶上?其实蕃茄不论红黄都是最佳的减肥水果。这是因为西红柿含有...
减肥/塑身
答: 其实网上流行的减肥方法很多,但真正有效果的真就是不多。好多方法不光不管用,甚至还会威胁我们...
答: 15种食物让人愈吃愈瘦送给正在减肥的MM 随着人们饮食的越来越精,身体肥胖的人群越来越...
答: 你好,肥胖是因为吃的太多,能量摄入太多。运动量太少,能量消耗太少。造成能量过剩,剩余能量转...
答: 您好,这样的情况可以 通过运动减肥。采取少食多餐的方式。 要注意做好准备活动,运动完也要充...
答: 像你说的这个情况把你单纯的生吃西红柿能不能减肥目前在临床上是没有什么特别大的依据也没有什么...
答: 怎么吃:跟晚饭一起吃可将生的番茄切成薄片,也可以将小番茄做成沙拉,加热处理也可以
美食/烹饪
答: 听说西红柿也分好多种吃法来吸收营养 有人说炒熟了最能吸收营养 生吃吸收的少
答: 不管你吃哪个减肥都是指限制饮食的前提下.不能别的照吃,再加吃 西红柿或苹果,是要用这两样来...
答: 您好每个人的体质是不一样地所以减肥的方法也不一样;1、要养成正常的作息时间2、日常三餐要按...
答: 西红柿是一种很好的食物。但有一点需要大家注意:西红柿同样具有“让身体变寒”的作用。吃多了会...
答: 番茄瘦身提倡饭前吃一个番茄,其中含有的食物纤维不为人体消化吸收,在减少米饭及高热量的菜肴摄...
人体常识
答: 病情分析: 西红柿还是炒熟了吃好的,生吃的话里边的营养吸收率很低。及时是减肥也是熟吃好。 ...
答: 可以的我老婆就是做美容的,樱桃番茄不宜空腹食用,容易引起胃部疾病,最好是饭后食用番茄对人体...
答: 健康指导:人身体的不适,大都是由饮食不当引起的,在这里建议调整饮食结构,从而改变身体状况。...
答: 西红柿减肥注意事项: 1、最佳食用量:每天3-4个即可。 2、不可空腹食用:空...
家居装修
答: 晚间西红柿减肥法是需要一些方法的,但也不一定非要按部就班地执行,避免给自己造成心理上的压力...
答: 西红柿中富含人体需要的维生素、矿物质等营养成分。晚上食用西红柿,补给人体必需的营养,可以促...
答: 西红柿减肥可以和晚餐一起吃,可以把生的西红柿切成片状,也可以把一些小的西红柿直...
答: 每天须摄取15毫克以上的番茄红素,当你下定决心要开始“晚间西红柿瘦身”生活时,请记住,必须...
答: 一天须摄取15毫克以上的番茄红素 生吃西红柿时—— 可吃两个大西红柿。红色系(通常...
答: 吃小西红柿是不能减肥的,番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发...
答: 这样会饮养不良的
答: 能减的,减肥尽量别吃太多主食,可以多吃蔬菜,然后配合运动,这样就能成功减肥的,诚心为您解答...
答: 西红柿对于减肥效果很好 西红柿糖分少、热量低,每100克只有16大卡,饭前吃一颗中等大小...
答: 一个月瘦七公斤菜单早餐:以番茄代替平时的早餐,或喝2~3杯番茄汁
答: 这样减肥不科学,不提倡
答: 健康指导:在减肥时午餐,应做到营养均衡,荤素搭配,不要吃零食快餐,要尽量减少外出就餐的次数...
答: 可以一起吃的,没有问题的。如果您觉得正确或者采纳的话,麻烦给我好评哦,谢谢。
答: 可以啊,贵在坚持,也要注意营养搭配
答: 可以的,但是不能每天都吃这个哦,还是要吃点绿叶子的蔬菜,而且建议饭前吃水果的哈!平时的话还...
答: 你好;黄瓜含有一种能分解维生素C的酶,可把维生素C破坏掉,而西红柿恰恰含有较多的维生素C。...
答: 病情分析: 你好 是不可以同时吃的 指导意见: 黄瓜 不...
答: 黄瓜、西红柿不能一起吃 辣椒、菜花、芥蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C,最好不要和黄瓜一...
答: 尽管西红柿有利于减肥,但它的成分主要是维生素c,故所以最好的西红柿减肥法是:早餐同午餐照食...
答: 根据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质...
生活常识
答: 你好,最好是做熟了饭前饭后吃,生吃必须在饭后吃,不可空腹吃。
答: 减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有...
答: 您好,西红柿没有减肥的作用的,想要达到减肥的目的,可以尝试运动锻炼调节,增加耗氧量,并尝试...
答: 可以的吧 消化
答: 病情分析: 您好西红柿营养丰富,是营养学家们一致公认的。据测定,每百克西红柿含糖2.2克,...