有关好好复习，上课认真听讲的国旗
我曾经读过一首名为《钉子》的小诗：
丢失一个钉子，坏了一只蹄铁；
坏了一只蹄铁，折了一匹战马；
折了一匹战马，伤了一位骑士；
伤了一位骑士，输了一场战斗；
输了一场战斗，亡了一个国家。
刚刚读到这首小诗，我还真没觉得一个钉子能与一个国家有什么关系，又读小诗时，才发现诗里寓意着一个宏大的哲理，那就是：要想成功必须从小事做起，而良好习惯的养成也是这样。唯有从小事做起，才能养成良好的习惯，而良好的习惯会让我们受益一生，因为习惯决定命运。 可能有的同学会说：“我也知道随地丢弃废物、吐痰不好，可就是改不了。”其实，这位同学已经养成了随地吐痰、丢弃废物的坏习惯，要想改就不...全部
我曾经读过一首名为《钉子》的小诗：
丢失一个钉子，坏了一只蹄铁；
坏了一只蹄铁，折了一匹战马；
折了一匹战马，伤了一位骑士；
伤了一位骑士，输了一场战斗；
输了一场战斗，亡了一个国家。
刚刚读到这首小诗，我还真没觉得一个钉子能与一个国家有什么关系，又读小诗时，才发现诗里寓意着一个宏大的哲理，那就是：要想成功必须从小事做起，而良好习惯的养成也是这样。唯有从小事做起，才能养成良好的习惯，而良好的习惯会让我们受益一生，因为习惯决定命运。
可能有的同学会说：“我也知道随地丢弃废物、吐痰不好，可就是改不了。”其实，这位同学已经养成了随地吐痰、丢弃废物的坏习惯，要想改就不那么容易了。所以说要想使坏习惯变成好习惯不仅要从小事做起，还要有毅力。
当吃了食品之后，先不要那么着急把包装袋扔掉，走上几步，看见了果皮箱再扔；随身带上卫生纸，如果想吐痰，就让它派上用场或直接吐在痰盂中，过一段时间后，你就会惊奇的发现，即使手里拿着废弃物也绝不会乱扔了，这样，良好的习惯就养成了。
人们渴求上天赋予自己高智商，喜欢拥有大智慧，却往往忽略了最大的智慧恰恰是貌似不起眼的良好习惯。
兴趣是最好的老师，但兴趣把我们领进门后，能够让我们继续前进的就是习惯。我们常常强调“坚强的意志”、“坚忍不拔的毅力”是多么的重要，其实“意志”、“毅力”所含的潜台词就是“艰难困苦的环境”，这往往是令人生畏的。
但人们对困境的理解带有强烈的主观色彩，被一个人视为无法忍受的“困境”，另一个人却常常可以过得心安理得。中央电视台教育频道曾经采访四位诺贝尔奖获得者：朱棣文、康奈尔、霍夫特、劳夫林。他们轻松而自然地回答着主持人和观众提出的凝重的问题，在提问者看来，那富于挑战性的夜以继日的工作是常常难以忍受的，而在科学家们看来，那仅仅是他们习以为常的工作常态，在提问者看来那是要付出巨大代价的，而在科学家们看来都是习惯后的乐在其中。
平时，我们身边有类似的情况，对绝大多数学生来说，上课认真听讲，自修课安静作业，及时复习回顾已是一种习惯。但少数学生并没有这样的习惯。开学第一个星期，不管是学校、年级组还是班主任、任课
老师强调最多的是什么？是听课的方法效率，是自修课的安静与高效，为的是养成一个好习惯。
同学们，良好的行为习惯是对成就事业有着极其重要的作用，“习惯是伟大行动的指南”。一个人习惯于懒惰，他就会无所事事地到处溜达，一个人习惯于勤奋，他就会孜孜以求，克服一切困难，做好每一件事情。
良好的行为习惯并非天生具有的，完全可以通过后天来培养，让我们牢记著名心理学家威廉詹姆士的一段话：“播下一个行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，播下一种性格，你将收获一种命运”。
好的习惯对于以后是十分重要的，它可以让人的一生发生重大变化，满身恶习的人，是成不了大气候的；唯有有良好习惯的人，才能实现自己的目标。
同学们，要想自己的人生灿烂辉煌，必须要有良好的习惯；要想有良好的习惯，必须从一点一滴的小事做起，有着目标，坚持下来，才能成功。
为了灿烂的明天，让我们从培养每一个良好的习惯开始吧！
有些人坐椅子时，姿势显得十分优雅，动作流畅，让人看了赏心悦目。有人不免要怀疑地问：“我们也自幼就开始练习坐椅子的方法，为什么没有欧美人那种美感？”曾有一位评论家针对这个问题回答说：“我们坐的椅子多是便宜货，加上常不按礼节起坐、空间又狭窄，怎能奢望会有优雅的姿态出现呢?而且，在家或学校里，也没人教我们该怎么坐下，姿态怎会美啊！”。
这答案真是一针见血。
其实，落座的正确方法并不复杂，只要经常在家里或公司内练习，便能培养出优雅的入座姿势。现将落座和起座的正确方法叙述如下：
（1）原则上，应从椅子的左侧进出（左边靠墙的情形除外）。
要坐下时，应先在椅旁停驻瞬间，左脚再伸向前，手扶椅背，将椅子往后拉开，右脚放进椅前，接着左脚放入，然后慢慢坐下。
这时步伐不宜过小，否则会失去流畅的动感。同时，椅子往后拉时，要略微轻轻地抬起。
（3）要坐在椅子上时，腰部应稍微挺起，双手要抬起椅子、慢慢靠近桌边，再深深坐定。
桌子与胸部之间的距离，以一个半拳头的宽度最为适合。距离太远，进食时会弯腰驼背，不仅不方便，姿势也不雅。
（4）坐定后，两脚要并拢，上身需挺直。
（5）要离座站起来时，分解动作正好与坐下时顺序相反。必须注意的是，椅子不可用背部往后推开，以免倒下，应用两手轻轻将椅子往后拉开，最后别忘了再把椅子推向前方。
谢谢。收起
