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怀孕六个月晚上睡不着怎么办?

怀孕六个月晚上睡不着怎么办?都失眠一个星期了,怕影响胎儿发育,吃什么能有助睡眠?

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2017-10-13

51 0
到了怀孕的中后期出现晚上睡不着的情况是很正常的,你可以在睡觉之前喝杯热牛奶,然后白天的时候可以做做家务活,增加活动量

2017-10-13

49 0
你好,在怀孕期间如果经常性的失眠的话,这个对宝宝的发育会有影响的,所以你在晚上睡觉之前可以泡个热水脚,然后喝杯热牛奶,可以改善睡眠的情况。

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