如何制作枸杞酒酿蛋及药用功效是什么？
这里的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E等，与酒酿一起煮，还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽，而且能达到祛斑的功效。
其原材料有枸杞、酒酿、鹌鹑蛋各若干。做法是先将200克酒酿煮开， 然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑 蛋蛋液，最后大火煮开即可。
枸杞是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料 之一，维生素A的含量也特别丰富。 这些食物加在一起后， 更能促进营养成分的吸收。
鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋，但也可以使用鸡蛋。 一定要记得把蛋黄吃了，其效用比蛋白更好，特别是其中...全部
这里的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E等，与酒酿一起煮，还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽，而且能达到祛斑的功效。
其原材料有枸杞、酒酿、鹌鹑蛋各若干。做法是先将200克酒酿煮开， 然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑 蛋蛋液，最后大火煮开即可。
枸杞是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料 之一，维生素A的含量也特别丰富。
这些食物加在一起后， 更能促进营养成分的吸收。
鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋，但也可以使用鸡蛋。 一定要记得把蛋黄吃了，其效用比蛋白更好，特别是其中 的胆固醇对女性乳房发育也十分有利。
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