孕妈妈进厨房有哪些小心注意的事项呢?
一日三餐,是任何一个家庭都不可缺少的。 如果孕妈妈在怀孕期间刚好在家休息,那做饭 就是必不可少的家务了。所以我们必须向经常进出厨房做饭的孕妈妈提出几个建议:(1) 厨房要保证良好的通风根据国内外有关研究表明,粉尘、有毒气体 密度最大的地方,不是在工厂、街道,而是生活 中天天都离不开的厨房里。 当孕妈妈把这些大量有害气体吸入体内时,通过呼吸道便进人到 血液之中,然后通过胎盘屏障进人到胎宝宝的组织和器官内,由此,使胎宝宝的正常生长发育 受到干扰和影响。(2) 少用厨房小家电这包括电磁炉、微波炉、电烤箱等等,这些 电子产品虽然让做饭变得更加轻松和快捷了, 但是它们所释放出的电磁辐射却同样不容忽...全部
一日三餐,是任何一个家庭都不可缺少的。 如果孕妈妈在怀孕期间刚好在家休息,那做饭 就是必不可少的家务了。所以我们必须向经常进出厨房做饭的孕妈妈提出几个建议:(1) 厨房要保证良好的通风根据国内外有关研究表明,粉尘、有毒气体 密度最大的地方,不是在工厂、街道,而是生活 中天天都离不开的厨房里。
当孕妈妈把这些大量有害气体吸入体内时,通过呼吸道便进人到 血液之中,然后通过胎盘屏障进人到胎宝宝的组织和器官内,由此,使胎宝宝的正常生长发育 受到干扰和影响。(2) 少用厨房小家电这包括电磁炉、微波炉、电烤箱等等,这些 电子产品虽然让做饭变得更加轻松和快捷了, 但是它们所释放出的电磁辐射却同样不容忽视,长时间接受辐射可致胎儿畸形,因此,孕妈 妈最好在怀孕期间抛弃厨房小家电,用煤气灶和轻便的蒸锅。
(3) 不宜站立过久有过煮饭经历的孕妈妈都知道,煮两人餐, 从择菜洗菜,到煎炒烹炸做熟也是很费时间的, 处在孕中期的孕妈妈虽然相对安全了,可日渐膨大的腹部也使孕妈妈非常容易疲惫。因此, 煮饭时不宜站立过久,譬如择菜这些事情,最好 坐在椅子上完成,以免给下肢造成负担。
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