远眺可以带近视眼镜吗?
不要戴镜。 做好以下几项能有效防止视力疲劳和预防近视的发生及加重:1。书写阅读姿式要正确,持续时间不要超过一小时,就要休息10分钟左右。2。看电视、上网一天累计时间不要超过2小时(最多不要超过4小时)。 3。保持足够的睡眠时间(每天最少8小时)。4。少吃甜食和碳酸饮料,不要偏食。5。坚持认真做好眼保健操。 6。坚持户外运动。必要时可以采用中医的穴位治疗来提高视力。 成都华蜀眼科。
不要戴镜。 做好以下几项能有效防止视力疲劳和预防近视的发生及加重:1。书写阅读姿式要正确,持续时间不要超过一小时,就要休息10分钟左右。2。看电视、上网一天累计时间不要超过2小时(最多不要超过4小时)。
3。保持足够的睡眠时间(每天最少8小时)。4。少吃甜食和碳酸饮料,不要偏食。5。坚持认真做好眼保健操。 6。坚持户外运动。必要时可以采用中医的穴位治疗来提高视力。 成都华蜀眼科。收起