提子的营养价值
人体所需的维生素和矿物质较丰富。但含糖量过高。对儿童和体质较弱的人群有有益,对糖尿病、体虚人群不宜。
提子的食疗价值 营养价值:
富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
适宜人群:
适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。
适宜气血虚弱、肺虚咳嗽、浮肿、水肿、小便不利等患者。
食疗:
1。提高免疫力:铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。
2。补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。
3。强筋:强筋、通络,恢复疲劳和调理腰膝酸软。
4。安神除烦:可调节新陈代谢,起到镇静安神的作用。
5。生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
6。
利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。 含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿。可治疗全身水肿,小便不利等。
7。
化痰止咳:适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。
食用提子的日常注意事项提子对哪些病有辅助治疗的作用?(按更详细疾病搜索食品)
骨质疏松
哪些人群适宜食用提子?
特殊工作人群,熬夜人群
哪些体质的人适宜吃提子?(测一测你的体质)
健康体质平和质,气虚体质,湿热体质
哪些疾病的患者不适宜食用提子?
糖尿病
食用禁忌
糖尿病患者,便秘者,脾胃虚寒者不宜多吃。
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提子具有抗氧化作用,防衰老,适当吃点是有益的,任何东西再好也不能吃太多,人体的吸收是有限的。经常吃点有益健康。