提子的营养价值提子的营养价值
提子的食疗价值 营养价值：
富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
适宜人群：
适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。
适宜气血虚弱、肺虚咳嗽、浮肿、水肿、小便不利等患者。
食疗：
1。提高免疫力：铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。
2。补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。
3。强筋：强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软。
4。安神除烦：可调节新陈代谢，起到...全部
提子的食疗价值 营养价值：
富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
适宜人群：
适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。
适宜气血虚弱、肺虚咳嗽、浮肿、水肿、小便不利等患者。
食疗：
1。提高免疫力：铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。
2。补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。
3。强筋：强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软。
4。安神除烦：可调节新陈代谢，起到镇静安神的作用。
5。生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
6。利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。可治疗全身水肿，小便不利等。
7。化痰止咳：适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。
对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。
食用提子的日常注意事项提子对哪些病有辅助治疗的作用？（按更详细疾病搜索食品）
骨质疏松
哪些人群适宜食用提子?
特殊工作人群，熬夜人群
哪些体质的人适宜吃提子?（测一测你的体质）
健康体质平和质，气虚体质，湿热体质
哪些疾病的患者不适宜食用提子?
糖尿病
食用禁忌
糖尿病患者，便秘者，脾胃虚寒者不宜多吃。
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