比智高助长蛋白质粉用凉水冲好吗
病情分析:蛋白粉不可以用冷水泡,也不能用开水泡,一般用四十度到六十度左右的温水泡。 \n蛋白粉主要成分是蛋白质。其作用主要是供给生长,更新和修补组织材料,参与构成酶、激素及部分细胞,调节机体生理功能,增强免疫力,维护神经系统的正常功能和供给机体热能,维持血浆渗透压和血液酸碱平衡以及控制遗传信息等。 蛋白粉适合那些坚持素食理念,长期吃素的人群和在外手手术后,需要蛋白质的患者。蛋白粉本就不易融水,若蛋白粉用冷水泡,会不易冲散,出现结块的现象,食用后不利于身体对蛋白粉的充分吸收,蛋白粉也不要用热水,热水会导致蛋白粉变质,会影响人体的炼化。 \n在日常生活中,食用蛋白粉时,不要空腹饮用,不要随...全部
病情分析:蛋白粉不可以用冷水泡,也不能用开水泡,一般用四十度到六十度左右的温水泡。 \n蛋白粉主要成分是蛋白质。其作用主要是供给生长,更新和修补组织材料,参与构成酶、激素及部分细胞,调节机体生理功能,增强免疫力,维护神经系统的正常功能和供给机体热能,维持血浆渗透压和血液酸碱平衡以及控制遗传信息等。
蛋白粉适合那些坚持素食理念,长期吃素的人群和在外手手术后,需要蛋白质的患者。蛋白粉本就不易融水,若蛋白粉用冷水泡,会不易冲散,出现结块的现象,食用后不利于身体对蛋白粉的充分吸收,蛋白粉也不要用热水,热水会导致蛋白粉变质,会影响人体的炼化。
\n在日常生活中,食用蛋白粉时,不要空腹饮用,不要随意的加调味品,否则会影响人体的吸收。可以在蛋白粉中加入牛奶或者麦片、豆浆等一起服用,效果会更好。收起