五谷磨房的食用方法是怎样 的?
A、沸水法1冲:取粉粉适量(2匙左右)放于杯中,倒入3倍的开水(100℃); 2泡:不要搅拌,泡一、两分钟;(如果是繁忙的早晨,您可以去刷牙洗脸了……) 3搅:用勺子将粉和水搅匀,加入白糖或蜂蜜、炼乳、盐,OK! 温馨提示:选择大一点的杯或碗,这样在搅拌时会更得心应手。 B、微波法1、取粉粉适量(2匙左右)放于碗中,倒入3倍的凉水; 2、轻轻搅拌到粉与水完全溶合,无粉团粉块; 3、放入微波炉中高火“叮”1分钟,取出加白糖或蜂蜜、炼乳、盐,OK! 温馨提示:微波时间长短要根据水的份量来决定...全部
A、沸水法1冲:取粉粉适量(2匙左右)放于杯中,倒入3倍的开水(100℃); 2泡:不要搅拌,泡一、两分钟;(如果是繁忙的早晨,您可以去刷牙洗脸了……) 3搅:用勺子将粉和水搅匀,加入白糖或蜂蜜、炼乳、盐,OK! 温馨提示:选择大一点的杯或碗,这样在搅拌时会更得心应手。
B、微波法1、取粉粉适量(2匙左右)放于碗中,倒入3倍的凉水; 2、轻轻搅拌到粉与水完全溶合,无粉团粉块; 3、放入微波炉中高火“叮”1分钟,取出加白糖或蜂蜜、炼乳、盐,OK! 温馨提示:微波时间长短要根据水的份量来决定,水多时间要延长。
C、煮煮更好吃对于1岁以下的宝宝,消化功能还很弱,做妈妈的不妨用这种方法来做宝宝的辅食: 1、将1小匙粉用凉水调开,用小锅烧一小碗开水,将调好的粉缓缓倒入小锅中,边烧边倒边搅; 2、将切好的青菜沫、肉沫等一同煮进去; 3、放一点点盐,OK! 温馨提示:第一步调糊时要稀一点,否则再加肉和菜时就煮不开了。
二、核桃芝麻粉为何冲不成糊?因为五谷磨房现磨纯核桃芝麻粉没有添加任何的豆类、谷类,其中不含淀粉,因此冲不成糊状。而且因为核桃、芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸,因此在研磨时也不可能磨成面粉一样的细粉,而是稍粗的小粒。
因此,吃纯的核桃芝麻有如下几种方式: A、蜂蜜浸渍将核桃芝麻粉放入干燥的瓶中,倒入上等蜂蜜调和搅拌均匀,放入冰箱中,每天早晚各吃一小勺,长期食用,益处多多。
B、牛奶豆浆冲饮将蜂蜜浸渍过的核桃芝麻一勺放入杯中,用热牛奶或豆浆冲饮,即成香甜无比的养生热饮。 C、拌粥拌饭拌入稀饭中食用,特别是半岁以上的宝宝,最适合这样吃。
三、固元如意膏的蒸制1、黄酒2斤可兑固元如意膏一套(4-5斤左右),调匀放入带盖的大碗中; 2、隔水蒸,大火15分钟,小火约120分钟; 3、蒸透后取出放凉,盛于干燥洁净的瓶中即可。
温馨提示:蒸的时候,蒸锅里盛固元如意膏的大碗一定要盖盖子,不能让水蒸气进入。 。收起