先介绍一下我自己吧.我是曲阜师范大学杏坛学院的一名男生.06级.理科专业(专业保密).1988年出生.智商勉勉强强到110.情商也不高.性格内秀.我有自己的理想-----将来成为一个高级工程师,并且我为这个理想整天学习------周6周7的时间也不放过.
最近刚刚考完试.其她科目都考的非常好.就是数学不行.但是数学考试之前我感到应该是考的非常好,我这样说是由充分的理由得.因为考试前我数学课本看了整整3遍.可是数学考完试我有3道题没有回答上.分析了一下原因:第一道题是因为头脑不够灵活,不会变形;第二道题是因为粗心把5看成了6;第三道题是因为没有适当总结某一问题的方法.总之我数学一直不好.主要原因是头脑不灵活.您能提供一些学习数学的方法吗?
我的另一个问题是这样的.
最近这大半个学期以来.每次听老师讲课我一直受到一种干扰,这种干扰让我不能集中注意力听讲,尤其是数学.我非常苦恼阿!我们班有个女生,个子非常矮,长得也不怎么样.几乎每次上课都坐在我前面,当然不总是正前面,也不总是在我前排的前面.每次老师上课问诸如"是不是?对不对?"的问题.她总是点头或摇头.每次我看到她点头或摇头我就很反感!我就思维混乱!这个问题已经严重到老师一问是不是对不对之类的问题时,她还没有点头或摇头时,在我的大脑里已经在想她正在点头或摇头.这样怎么学习?!!!!!!!!!!!当然我这样不是说明我看人总是看到别人的缺点.她当然也有优点了:乐观,节约,单纯.这都是她 的优点!不过我一眼看出她没有理想!其实这个世界上没有理想的人太多太多了.当然有理想不一定总是能实现,但是有了理想人生就有了目标,是不是?说多了,不说了!这个问题如何解决,希望您能提供宝贵的意见.
樱空你好：
看了你的描述，很为你的心理同情。我是学心理学的，但不是学心理咨询。当然，对心理症状还是知道一点点。根据你的描述，我觉得你可能得了强迫思维症，是强迫症的一种。
概述
以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。 强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的、不必要的或多余的；患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而感到十分苦恼。
本病通常在青少年期发病，也有早在童年期发病者。儿童期强迫症中，男孩的患病率约为女孩的3倍。
病因
过去大多认为本病源于精神因素和人格缺陷；近些...全部
樱空你好：
看了你的描述，很为你的心理同情。我是学心理学的，但不是学心理咨询。当然，对心理症状还是知道一点点。根据你的描述，我觉得你可能得了强迫思维症，是强迫症的一种。
概述
以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。
强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的、不必要的或多余的；患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而感到十分苦恼。
本病通常在青少年期发病，也有早在童年期发病者。儿童期强迫症中，男孩的患病率约为女孩的3倍。
病因
过去大多认为本病源于精神因素和人格缺陷；近些年来，广泛采用药物治疗效果显著，提示本病的发生有其生物学基础。
一、遗传。
二、生化。
三、解剖。
四、生理。
五、心理。
症状
临床表现：强迫症的基本症状是强迫观念，包括强迫思维、强迫情绪和强迫意向，以及强迫动作或行为；可以一种为主，或几种兼而有之。
一、强迫观念。
（一）强迫思想：有如下一些表现形式：
1、强迫怀疑：
2、强迫性穷思竭虑：
3、强迫联想：
4、强迫回忆：
5、强迫情绪：
６、强迫意向：
（二）强迫动作和行为。
往往是作为减轻强迫观念引起的焦虑，患者不由自主地采取的顺应行为。
1、强迫检查。
2、强迫询问。
3、强迫清洗。
4。强迫性仪式动作。
5。强迫性迟缓。
检查
有典型的强迫症状，患者认识到强迫症状来源于自身，干扰了自己的日常生活、学习和工作，为之感到苦恼，试图加以排除或对抗，或迫切要求治疗者，一般诊断并不困难。但慢性病例，患者在试图摆脱强迫症状失败之后，形成了适应于其病态心理的行为方式，对其强迫症状不再感到苦恼，转而坚持保留其病态行为，不再要求治疗。
治疗
一、药物治疗。
主要采用具有5—HT重摄取阻滞作用的药物，以氯丙咪嗪最常用。
1、氯丙咪嗪：
2、氟西汀：
3、其他抗抑郁剂：如丙咪嗪和阿米替林用于治疗强迫症。
4、苯二氮卓类：
二、心理治疗。
1、支持性心理治疗。
对强迫症患者进行耐心细致的解释，使患者了解其疾病的性质，指导患者把注意从强迫症状转移到日常生活、学习和工作中去，有助于减轻患者的焦虑。
2、行为疗法。
主要采用暴露疗法和反应防止法。暴露疗法的目的在于减轻强迫症状伴随的焦虑；而反应防止技术则目的在于减少仪式动作和强迫思维出现的频度。一些研究结果表明：行为疗法与药物疗法合并使用，往往可以取得较佳效果。
3、精神分析。
对部分强迫患者有效。
三、精神外科治疗。
请你根据最近一周以内的情况和感觉进行评定，评分标准分为5级：没有评为0分；很轻评为1分；中等评为2分；偏重评为3分；严重评为4分。
评分方法：将各条目的分值相加，总分超过20分，应考虑有强迫症的可能，建议您到精神科或心理咨询门诊作进一步检查确诊。
1、头脑中有不必要的想法或字句盘旋。2、忘性大。3、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正。
4、感到难以完成任务。5、做事必须做得很慢以保证做得正确。6、做事必须反复检查。7、难以作出决定。8、反复想些无意义的事。9、注意力不能集中。10、必须反复洗手，点数目。11、反复做毫无意义的仪式动作。
12、常怀疑被污染。13、总担心亲人，作无意义的联想。14、出现不可控制的对立思维、观念。强迫性神经症
Obsessive-compulsive Neurosis
强迫性神经症（Obsessive-compulsive Neurosis）一种神经症性障碍。
特征是重复出现缺乏现实意义的、不合理的观念、意向或行为。例如，患者的思想被一个可能会伤害到人的观念占据着，因而拒绝开车，或从家里拿走所有的刀子、剪子。他们也可能因为害怕得病，而小心翼翼地不去碰门把手，不和人握手，也不摸钱。
强迫观念和强迫动作是可以独立存在的两个术语。强迫观念限于思想方面，而强迫动作则限于行动方面。一个人可以仅有强迫观念，反复地去想有关他同事的隐私，但没有实际行动；他也可能强迫性地需要去摸某一种东西，仔细地反复地整他的衣物，或者每说一次“我”字踏一次脚，但同时并不伴随着任何强迫性观念。
然而，一般情况下，强迫动作总是伴随有强迫观念。在西方，“症状性强迫行为”这一术语，意指患者为了产生或预防某种想象中的结果，而不合理地刻板地重复某种动作。这个诊断术语具有一个典型模式，即患者使用一种强迫性仪式来神奇地防止其脑中的强迫观念产生。
美国哈佛大学E。A。斯通曾指出，这方面的事例甚至在美国儿歌中也有，例如：“踏步劈啪响，粉碎你妈妈的脊梁。”于是孩子就会产生一种暂时性避免踏步出声的强迫性动作。
强迫性神经症不常见，在全部神经症患者中不足5%，而其中许多人还常常有其他神经症症状。
值得注意的是，虽然许多强迫性神经症患者被强迫性观念弄得极其焦虑，甚至会发狂或干出令人担心的暴力行为，但真正做出这些行动的人极少。严重的强迫性神经症会使患者成为一个无能为力的人。他们常常伴有明显的抑郁或者被认为隐匿了潜伏的抑郁症。
法国精神病学家曾描述过这样一种情况：疑虑狂或疑心狂。这种情况可能是具有另一种意义的强迫观念。患者无休止地反复考虑任何行为的长远后果，以至于陷入了不能确定和不能决断的无法作出任何活动的状态。当然，也有付诸行动的，包括暴力行为和其他冲动。
在年幼的儿童中，如果出现强迫性仪式活动，则常表明存在着极严重的精神病理变化。
强迫性神经症症状在每个病人之间差别极大。患者无休止地重复哪些想法，或被迫实施何种行为，取决于他们的生活经历和兴趣。
信仰宗教的人常有亵渎神灵的想法；性约束的人可以被性欲观念占据；沉默的人常被激烈的沉思默想或意象困扰着。一般说来，较为常见的症状有下列这些形式：
1．强迫计数。为了达到指定的目标，患者每见到电线杆、台阶、窗户、柱子等，便情不自禁地要依次点数。
他们数数字、数栅栏的桩子、数人或人行道上的砖缝。或者预先选定一个特定的数目作为刺激去完成一定的仪式动作，如每走到第6步摸心脏两次，每走到第12步摇头一下，等等。患者明知此种计数无任何现实意义，但以后见到类似物体仍要进行计数。
如对所点数目怀疑，则往往回头重新计数，不如此就会引起紧张、焦虑。
2．强迫性洁癖。患者每天多次洗手、倒垃圾箱、清理烟灰盒，或擦桌子上的灰尘。一个患者说：“我每次到洗澡间，总要完全干净地出来……所以，我要像疯了似地每天擦澡8--10次才能完事。
”
3．强迫观念。在患者的思想里，那些可怕的、淫猥的、愚蠢的或不希望有的观念不断地闯进来。有时，这些观念不过是些押韵的诗或一首歌的几个段落；有时可能是些稀奇古怪的想法。一个患者说：“我总有一种想法，认为耶稣被钉在十字架上，是因为他是一个华而不实的人……这种想法老是围绕着我的脑海转，我不能摆脱它。
”
4．强迫意象。在患者的思想里，那些逼真的、详细的、常常是恐惧的景象总是重复地出现。这些景象多是凶暴事件、意外事故或有关性欲与排泄功能方面的内容。
5．强迫思考。患者对一些无关紧要的、非常抽象的问题进行紧张的反复思考，常伴有焦虑情绪。
6．强迫恐惧。患者的头脑里占满恐惧。他们害怕会用普通的器械或餐具来伤害自己，害怕他们会疯狂起来，害怕会自杀或杀人。有时害怕会使患者做出一些困窘或愚蠢的事来。
7．强迫性犹豫不决。
患者不断地考虑一个假设的问题或一种普通的日常行为。有一个患者被“上帝是一个还是三个”这样的问题残酷的困扰着。另一个患者发现他要一遍又一遍地去做几乎每一件简单的日常杂活，因为他不能确定他是否关好了水龙头，是否在支票上签了字，是否换了袜子等等。
8．强迫性预演。强迫性神经症患者为在关键时刻掩饰其强迫症状，在事前进行预演，以寻找掩饰的方法。例如，一个患者为在与女友约会时掩饰其强迫性踏脚的动作，通过预演，发现可借谈音乐同时用脚踏拍子来掩饰此症状。
强迫性神经症也常开始于儿童时期，但可以忍耐住，因而它对人的适应能力妨碍不大。然而，当他们许多人长大之后，家庭或环境的压力增加时，症状即恶化，并严重地妨碍他们履行职责的能力。在有些病例中，患者通常能指出一个使他症状加剧的特殊事件，如“父母离婚”；而在另一些病例中，没有明显的特别的生活压力，只是许多令人困惑的日常杂事和礼仪行为使他们躲避别人并妨碍他们与他人互相适应，这种情况随着年龄的增长越来越明显。
大多数患者都是到了症状变得很严重致使感到恐惧和抑郁的时候，才来求治。
临床心理学家还观察到，具有特殊人格类型的人容易患强迫性神经症。如在青年人中，这种人大多数是异常地整洁、顺从和可靠；在成年人中，这种人守时间、守规矩、守制度。
还有些人可能很迷信，带护身符或相信幸运的迹象或预兆。当精神压力足够强烈时，这些疾病就在他们身上显示出来了。
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