请问青少年缺钙吃啥钙片好啊?最近我的孩子有缺钙的样子,我很担心,但是不知道什么钙片好呢!
E***
2017-03-02
蒋***
许***
2016-04-26
钙尔奇,或者维生素d钙都可以,或者食补,1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。 2、豆腐、豆浆等豆制品。 3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。 4、蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等
钙尔奇,或者维生素d钙都可以,或者食补,1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。 2、豆腐、豆浆等豆制品。 3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。 4、蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等收起
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