儿童营养粥的做法是什么？

儿童营养早餐的做法有哪些大全？

　酸牛奶一袋，煎鸡蛋一个，馒头3片，清炒黄瓜、胡萝卜丁一小碟，苹果3片　　制作方法：　　1、将黄瓜、胡萝卜洗净，切成丁，加入盐、味精、油适量，炒匀即可。　　2、在锅内放少许油，油开后打入鸡蛋，煎熟即可。 　　星期二 橙色心情 再接再厉　　香菇肉丝面一碗(面条100g，瘦猪肉50g，鲜香菇、油菜、笋豆、小香葱适量)，酸奶水果沙拉一碟(纯酸奶，生菜叶，香蕉，猕猴桃，草莓，苹果各适量)，鱼片2～3片。 　　制作方法：　　1、香菇洗净去蒂切丝，猪肉切丝，油菜掰片，香葱切丁待用。锅中水开后，放入面条稍煮一会儿，放入香菇丝，间或用筷子搅动使之不粘锅，待煮至七成熟时放入肉丝，起锅前放油菜、盐、麻油，...全部

  　酸牛奶一袋，煎鸡蛋一个，馒头3片，清炒黄瓜、胡萝卜丁一小碟，苹果3片　　制作方法：　　1、将黄瓜、胡萝卜洗净，切成丁，加入盐、味精、油适量，炒匀即可。　　2、在锅内放少许油，油开后打入鸡蛋，煎熟即可。
  　　星期二 橙色心情 再接再厉　　香菇肉丝面一碗(面条100g，瘦猪肉50g，鲜香菇、油菜、笋豆、小香葱适量)，酸奶水果沙拉一碟(纯酸奶，生菜叶，香蕉，猕猴桃，草莓，苹果各适量)，鱼片2～3片。
  　　制作方法：　　1、香菇洗净去蒂切丝，猪肉切丝，油菜掰片，香葱切丁待用。锅中水开后，放入面条稍煮一会儿，放入香菇丝，间或用筷子搅动使之不粘锅，待煮至七成熟时放入肉丝，起锅前放油菜、盐、麻油，装碗后撒上笋豆、香葱。
  　　2、香蕉、猕猴桃、苹果去皮切丁，草莓去蒂洗净一切四份。生菜叶洗净铺在盘底，码上各色处理好的水果，再淋上酸奶即可。　　豆浆一碗，馄饨一碗约150g(瘦肉80克，汤中：菠菜50克，虾皮，紫菜，高汤，盐、麻油适量)，菠萝三片。
  　　制作方法：　　高汤煮沸，下入馄饨，将熟时放入洗净的菠菜、虾皮和紫菜，出锅时放盐和麻油。　　星期四　　鲜奶，三明治(全麦面包2片，生菜叶2片，方形火腿片2片，奶酪1片，鲜草莓3颗)，蔬菜条一碟(莴苣，胡萝卜，白萝卜，芹菜，沙拉酱2茶匙)　　制作方法：　　1、生菜洗净，草莓洗净对半切开。
  先把一片面包平铺盘中，码上生莱叶、火腿片、奶酪片、萆莓，再盖上一片面包，就成了赏心悦目又可口的家庭自制三明治。　　2、莴苣、胡萝卜、白萝卜、芹菜洗净去皮，用波浪刀或家庭多用切丝器切成波浪状长条。
  锅中水开后，倒入蔬菜条稍烫，冷开水过凉后就可以吃了，习惯沙拉口味的孩子吃时可蘸沙拉酱。　　一)肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干　　肉末菜粥：粳米。糯米。肉末。菠菜。胡萝卜。 豆沙包：面粉。赤豆沙。
  果脯。猪油。　　芹菜豆腐干：芹菜。豆腐干丝。茭白丝。香菇。　　(二)燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜　　燕麦粥：燕麦片。火腿丝。胡萝卜末。香菜。 菜肉包：面粉。肉末。腌小白菜。豆腐干。香菇　　什锦泡菜：大白菜。
  榨菜。小黄瓜。辣椒等。　　(三)黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干　　黑枣粥：粳米。糯米。马芽枣。核桃。 鲜肉小笼：面粉。肉末。冬笋。香菇。　　苣笋豆干：苣笋。豆腐干。胡萝卜。香菇。 三、营养早餐粥的做法有哪些 　　一、皮蛋瘦肉粥　　材料：皮蛋，肉丝，盐、香油，大米，鸡精、葱花各适量。
  　　做法：　　1、皮蛋切块，肉丝加盐、香油拌匀腌10分钟。　　2、大米洗净，加盐、香油泡10分钟。　　3、肉丝下热油锅过一下，至变色捞出控油。　　4、水煮开，下米煮滚后改小火，加入皮蛋、瘦肉丝、盐、鸡精、葱花。
  　　5、煮约50分钟后，放入余下的皮蛋块和葱花，微火煮10分钟即可。　　二、玉米粥　　材料：白米半杯，碎玉米半杯，紫山药1小块(约300克)调味料水10杯，糖1杯。　　做法：　　1、白米、碎玉米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。
  　　2、紫山药削皮、洗净、切丁，加入粥内同煮至熟软，加糖调味，煮匀熄火即可盛出食用。　　三、香菇鸡肉粥　　材料：鸡脯肉100克、鲜香菇3个、大米100克、葱姜少许、西班牙橄榄油10克、盐和鸡精适量、胡椒粉3克。
  　　做法：　　1、大米淘洗干净后清水浸泡1小时。　　2、鸡脯肉切丝，用少许盐、淀粉、1匙西班牙橄榄油拌匀。　　3、鲜香菇洗净切丝，葱姜切末。　　4、锅中放入足量水烧开，放入浸泡后的大米和1匙西班牙橄榄油。
  　　5、大火煮开后转小火继续煮20分钟。　　6、加入香菇丝煮5分钟，再加入鸡肉丝煮滚。　　7、调入盐、鸡精、胡椒粉，撒入葱姜末调匀即可。　　四、黑米粥　　材料：黑米150克，赤砂糖15克。　　做法：　　1、黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。
  　　2、锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。　　3、待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。 。收起