儿童营养粥的做法有哪些呢？

儿童营养粥的做法有哪些呢?

2018-08-16 08:12:31 举报

同步

匿名

其他答案

2018-08-16 08:28:31

0 评论

一、花生杏仁粥，食材：花生仁、杏仁、粳米、白糖加在一起用文火煮熟成粥。此粥给孩子吃可以增加记忆力。
二、红枣山药粥，食材...[展开]

一、花生杏仁粥，食材：花生仁、杏仁、粳米、白糖加在一起用文火煮熟成粥。此粥给孩子吃可以增加记忆力。
二、红枣山药粥，食材：红枣、山药、大米、白糖，将大米熬成粥，然后加入红枣和山药再用文火煮一会，大药10分钟的时间就可以食用了，给孩子吃可以放一些白唐，这样孩子会更喜欢吃，此粥对正处在生长发育里有孩子有很大的帮助。[收起]

提交

2018-08-16 08:14:31

0 评论

  一、双宝糙米乳，食材：红豆、黄豆、糙米，做法将其淘洗干净，浸泡在清水中6小时以上。然后红豆加入水，焖煮至烂，再沥干放...[展开]

  一、双宝糙米乳，食材：红豆、黄豆、糙米，做法将其淘洗干净，浸泡在清水中6小时以上。然后红豆加入水，焖煮至烂，再沥干放入果汁机中，速打2分钟，滤出渣粒，制成红豆汁，备用。糙米与黄豆一同放入果汁机中，拌打约5分钟，滤出渣粒。
  放入红豆汁混合均匀，即可趁热食用了。
  
二、核桃芡实粥，将粳米、莲子分别淘洗干净，除去莲心，核桃仁、芡实去杂质，洗净;锅中加入一定量的冷水，放入粳米、核桃仁、芡实、莲子，先用旺火烧开;然后改成小火煮至米烂粥稠，煮熟后加冰糖拌匀即可盛起食用。[收起]

提交