儿童营养早餐的做法有哪些大全？

    　酸牛奶一袋，煎鸡蛋一个，馒头3片，清炒黄瓜、胡萝卜丁一小碟，苹果3片　　制作方法：　　1、将黄瓜、胡萝卜洗净，切成丁，加入盐、味精、油适量，炒匀即可。　　2、在锅内放少许油，油开后打入鸡蛋，煎熟即可。
  　　星期二 橙色心情 再接再厉　　香菇肉丝面一碗(面条100g，瘦猪肉50g，鲜香菇、油菜、笋豆、小香葱适量)，酸奶水果沙拉一碟(纯酸奶，生菜叶，香蕉，猕猴桃，草莓，苹果各适量)，鱼片2～3片。
    　　制作方法：　　1、香菇洗净去蒂切丝，猪肉切丝，油菜掰片，香葱切丁待用。锅中水开后，放入面条稍煮一会儿，放入香菇丝，间或用筷子搅动使之不粘锅，待煮至七成熟时放入肉丝，起锅前放油菜、盐、麻油，装碗后撒上笋豆、香葱。
  　　2、香蕉、猕猴桃、苹果去皮切丁，草莓去蒂洗净一切四份。  生菜叶洗净铺在盘底，码上各色处理好的水果，再淋上酸奶即可。　　豆浆一碗，馄饨一碗约150g(瘦肉80克，汤中：菠菜50克，虾皮，紫菜，高汤，盐、麻油适量)，菠萝三片。
  　　制作方法：　　高汤煮沸，下入馄饨，将熟时放入洗净的菠菜、虾皮和紫菜，出锅时放盐和麻油。　　星期四　　鲜奶，三明治(全麦面包2片，生菜叶2片，方形火腿片2片，奶酪1片，鲜草莓3颗)，蔬菜条一碟(莴苣，胡萝卜，白萝卜，芹菜，沙拉酱2茶匙)　　制作方法：　　1、生菜洗净，草莓洗净对半切开。
    先把一片面包平铺盘中，码上生莱叶、火腿片、奶酪片、萆莓，再盖上一片面包，就成了赏心悦目又可口的家庭自制三明治。　　2、莴苣、胡萝卜、白萝卜、芹菜洗净去皮，用波浪刀或家庭多用切丝器切成波浪状长条。
  锅中水开后，倒入蔬菜条稍烫，冷开水过凉后就可以吃了，习惯沙拉口味的孩子吃时可蘸沙拉酱。  　　一)肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干　　肉末菜粥：粳米。糯米。肉末。菠菜。胡萝卜。
   豆沙包：面粉。赤豆沙。果脯。猪油。　　芹菜豆腐干：芹菜。豆腐干丝。茭白丝。香菇。　　(二)燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜　　燕麦粥：燕麦片。火腿丝。胡萝卜末。香菜。 菜肉包：面粉。肉末。  腌小白菜。
  豆腐干。香菇　　什锦泡菜：大白菜。榨菜。小黄瓜。辣椒等。　　(三)黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干　　黑枣粥：粳米。糯米。马芽枣。核桃。 鲜肉小笼：面粉。肉末。冬笋。香菇。　　苣笋豆干：苣笋。豆腐干。
  胡萝卜。香菇。                                            三、营养早餐粥的做法有哪些                        　　一、皮蛋瘦肉粥　　材料：皮蛋，肉丝，盐、香油，大米，鸡精、葱花各适量。
    　　做法：　　1、皮蛋切块，肉丝加盐、香油拌匀腌10分钟。　　2、大米洗净，加盐、香油泡10分钟。　　3、肉丝下热油锅过一下，至变色捞出控油。　　4、水煮开，下米煮滚后改小火，加入皮蛋、瘦肉丝、盐、鸡精、葱花。
  　　5、煮约50分钟后，放入余下的皮蛋块和葱花，微火煮10分钟即可。  　　二、玉米粥　　材料：白米半杯，碎玉米半杯，紫山药1小块(约300克)调味料水10杯，糖1杯。　　做法：　　1、白米、碎玉米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。
  　　2、紫山药削皮、洗净、切丁，加入粥内同煮至熟软，加糖调味，煮匀熄火即可盛出食用。  　　三、香菇鸡肉粥　　材料：鸡脯肉100克、鲜香菇3个、大米100克、葱姜少许、西班牙橄榄油10克、盐和鸡精适量、胡椒粉3克。
  　　做法：　　1、大米淘洗干净后清水浸泡1小时。　　2、鸡脯肉切丝，用少许盐、淀粉、1匙西班牙橄榄油拌匀。　　3、鲜香菇洗净切丝，葱姜切末。  　　4、锅中放入足量水烧开，放入浸泡后的大米和1匙西班牙橄榄油。
  　　5、大火煮开后转小火继续煮20分钟。　　6、加入香菇丝煮5分钟，再加入鸡肉丝煮滚。　　7、调入盐、鸡精、胡椒粉，撒入葱姜末调匀即可。　　四、黑米粥　　材料：黑米150克，赤砂糖15克。　　做法：　　1、黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。
    　　2、锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。　　3、待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。 。[收起]