如何防住前锋的上篮
你指的是3步上篮还是一般的普通上篮/快速上篮？
一般的普通/快速上篮想对来说要比3步上篮好防，被撞倒只是因为你在他附近并且没盖掉他，要盖一般/快速上篮，关键是对正身位，侧盖、后盖以及没对正身位的都可能盖不到哦，所谓的对正身位就是指，完全的面对面。
3步上篮盖的方法更讲究身位的对正和 **贴身** ，走3步者上篮时有个过程，即把手举的很高，慢慢前走上篮，注意，当他把手举起时，你再过去盖他这时就盖不掉了，所以你盖他的最佳时机是在他准备走时举手的过程，但这个过程很短，而且一般别人会配合各种战术一起运用，比如接球后假投一个然后迅速的找点走3步，这时你就需要有防别人走3步的意识，你有2种选择，一...全部
你指的是3步上篮还是一般的普通上篮/快速上篮？
一般的普通/快速上篮想对来说要比3步上篮好防，被撞倒只是因为你在他附近并且没盖掉他，要盖一般/快速上篮，关键是对正身位，侧盖、后盖以及没对正身位的都可能盖不到哦，所谓的对正身位就是指，完全的面对面。
3步上篮盖的方法更讲究身位的对正和 **贴身** ，走3步者上篮时有个过程，即把手举的很高，慢慢前走上篮，注意，当他把手举起时，你再过去盖他这时就盖不掉了，所以你盖他的最佳时机是在他准备走时举手的过程，但这个过程很短，而且一般别人会配合各种战术一起运用，比如接球后假投一个然后迅速的找点走3步，这时你就需要有防别人走3步的意识，你有2种选择，一是按W卡他并占住3步的点，让他不能踩到，第2就是紧跟他，随时准备起盖，一看他有那种趋势，马上就盖之，2种各有弊有利，第1种如果卡不住点的话，一被走出来你不大容易盖他，因为你在卡后再去盖，比较难对正他的身位，（我个人的体会）第2种就是如果对方也是经验老到的老鸟的话，绝对可以对你进行另一种战术，（我也经常用的几招）就是假3步真传或踩3步点中投以及假3步后撤中投，利用3步比较难盖的特点， 你要装的** 幅度很大 ** ，让内线的人，人人都看到你要准备走3步了，一走到点时，你就可以看到对方的C啊F啊各个都起跳着生怕跳的晚了来盖你，你这时就来个助攻吧，传个C让他一个上篮，这样看似简单，但真的很实用，以上这些就是我个人的体会。
如果你还有其他的各种盖帽的问题，你可以联系我，和我一起探讨交流一下。收起
