什么东西能让宝宝肠道更加健康?听
众所周知宝宝每天的营养都是必须要均衡的,而且每一次的食量都是要把握好的。因为宝宝小不懂是不是饱了。所以一天当中可以多次进食,而一次进食的量要相对的少一些。那么宝宝吃点什么东西肠胃会更健康呢?
其实大家往往没有注意过的东西反而对宝宝肠道健康更有帮助。 在一个人的健康大肠中寄居的有益细菌数以万亿计算,它们利用人所进食的大体积食物及不能转化的残留物如纤维素,以此生成人体所能吸收的维生素和其他分子。由此可见这些菌丛的作用。那么如何才能保护菌丛,或者补充菌丛呢。 下面就是我要说的了。
妈咪爱益生菌(英文:Medilac-Vita益生菌)其内菌种得到了加拿大ROSELL微生物研究中心提供并保证20...全部
众所周知宝宝每天的营养都是必须要均衡的,而且每一次的食量都是要把握好的。因为宝宝小不懂是不是饱了。所以一天当中可以多次进食,而一次进食的量要相对的少一些。那么宝宝吃点什么东西肠胃会更健康呢?
其实大家往往没有注意过的东西反而对宝宝肠道健康更有帮助。
在一个人的健康大肠中寄居的有益细菌数以万亿计算,它们利用人所进食的大体积食物及不能转化的残留物如纤维素,以此生成人体所能吸收的维生素和其他分子。由此可见这些菌丛的作用。那么如何才能保护菌丛,或者补充菌丛呢。
下面就是我要说的了。
妈咪爱益生菌(英文:Medilac-Vita益生菌)其内菌种得到了加拿大ROSELL微生物研究中心提供并保证20代传代稳定性。菌种更具耐热,耐酸,耐胆盐特性。由此这些菌种在到达宝宝肠道内产生作用之前存活的几率就要更好,因为只有活菌才能起到效果。
不过为了让益生菌更好的扎根在宝宝肠道内,还可以适当的吃一些香蕉及豆腐。
(注解:香蕉及豆腐都富含一种肠道有益菌非常需要的物质—寡糖,寡糖是由2~10个单糖分子聚合而成,人体没有消化酵素可以分解消化寡糖,但寡糖对肠道有益菌的生长来说又非常重要,可以提供肠道有益菌所需的养分,进而抑制有害菌,维护肠道健康,增强抵抗力。
另外,寡糖有类似水溶性膳食纤维的作用,能促进肠道蠕动,进而减少便秘发生。)
以上的这几方面都是我简要概述的宝宝肠道健康方面的东西。收起