宝妈们都说说自己月子里吃什么补身体吧？

妈妈们，坐月子期间到底能否吃哪些

西瓜太凉，不宜吃，吃了不光宝宝有可能腹泻，还有可能会增加恶露，要吃母鸡，公鸡过热，是了也会增加恶露，流血量增大，不是吃鱼才能下奶，也可以喝鱼汤，我那时就是喝的鱼汤，要清炖，放清水和渔炖汤，放少量盐和芝麻油，就可以了，有痔在吃鸡蛋时要注意不要只吃白煮鸡蛋，要蒸的，煎炒的变换吃，吃一些香蕉，苹果，但要切成薄片用热水烫热再吃，恶露一般要5--7周才能干净，产后第一周血量较多，成为红色恶露，以后颜色会逐渐变淡，直到完全没有，轻度贫血可吃一些动物肝脏补血。 恶露中含有一些细菌和坏死的细胞，排出体外对身体有好处，你疼媳妇也疼得太厉害了，放心，吃点补品没事的。全部

  西瓜太凉，不宜吃，吃了不光宝宝有可能腹泻，还有可能会增加恶露，要吃母鸡，公鸡过热，是了也会增加恶露，流血量增大，不是吃鱼才能下奶，也可以喝鱼汤，我那时就是喝的鱼汤，要清炖，放清水和渔炖汤，放少量盐和芝麻油，就可以了，有痔在吃鸡蛋时要注意不要只吃白煮鸡蛋，要蒸的，煎炒的变换吃，吃一些香蕉，苹果，但要切成薄片用热水烫热再吃，恶露一般要5--7周才能干净，产后第一周血量较多，成为红色恶露，以后颜色会逐渐变淡，直到完全没有，轻度贫血可吃一些动物肝脏补血。
  恶露中含有一些细菌和坏死的细胞，排出体外对身体有好处，你疼媳妇也疼得太厉害了，放心，吃点补品没事的。收起