妈咪如何对9-10个月的婴儿进行体能训练？
让婴儿在怏乐中学习运动能力,加深母子感情，激励婴儿逬取精神，简单的亲子游戏可以达到这一目的，亲子游戏随时可做，不需要特意安排，越能使婴儿感到亲切，学习起来也有兴趣，学得也快。
父母在和孩子的交往中，不要刻意去做什么,母子间、父子间流露的自然感情，都是最好的游戏活动，也是最好的训练方式，是仟何潜能开发机构都不能代替的，父母不要寄希望高级的婴儿潜能开发机构，父母学到的只是方法,婴儿学到的只是技能，往往忽略舐犊之情。
用亲子游戏进行体能训练
父母不要小瞧这些简简单单的一举手，一投足的亲子运动这对培养孩子健康的心理素质是极其重要的。
帮助孩子站立
给孩子准确能扶着站的东西，比如沙发、小木箱、椅...全部
让婴儿在怏乐中学习运动能力,加深母子感情，激励婴儿逬取精神，简单的亲子游戏可以达到这一目的，亲子游戏随时可做，不需要特意安排，越能使婴儿感到亲切，学习起来也有兴趣，学得也快。
父母在和孩子的交往中，不要刻意去做什么,母子间、父子间流露的自然感情，都是最好的游戏活动，也是最好的训练方式，是仟何潜能开发机构都不能代替的，父母不要寄希望高级的婴儿潜能开发机构，父母学到的只是方法,婴儿学到的只是技能，往往忽略舐犊之情。
用亲子游戏进行体能训练
父母不要小瞧这些简简单单的一举手，一投足的亲子运动这对培养孩子健康的心理素质是极其重要的。
帮助孩子站立
给孩子准确能扶着站的东西，比如沙发、小木箱、椅子、婴儿床等,都可以作为婴儿练习站的物体婴儿扶着这些物体能够站立着,为1岁以后走打基础站立后，婴儿脊椎的三个生理弯曲就都形成了。
婴儿可以扶着物体站立，刚刚开始自己学站时，可能是摇摇晃晃的，像个不倒翁，慢慢就能站稳了，当婴儿能扶着东西站稳后，就比婴儿靠在物体上，两手不再扶物，父母在旁边保护着不要向前趴下,锻炼婴儿独站片刻。
不要怕孩子摔倒，婴儿已经有了自我保护能力。但是，要给婴儿腾出运动空间，周围不要有坚硬的物体，即使摔倒，不至于被周围的物体磕碰。
从站立到坐下
从站立到坐下的动作，需要婴儿手和身体的稳定协调配合。
一开始，婴儿可能会啪嗒坐在地上，这不要紧，注意安全就可以了，父母可以稍稍扶一下婴儿的腋下，把持一下身体的稳定，婴儿就能顺利地从站立位到半位了。把玩具放在婴儿脚下，婴儿就会主动做这个动作的练习。
把物体投进小捅里
训练婴儿手的精细动作和准确性、手眼的协调性。妈妈拿着一个小桶,婴儿手里拿着小玩具,妈妈对宝宝说：“把你手里的玩具放到这个小桶里。”如果宝宝没听明白，妈妈可以给孩子做示范，或让爸爸把他手里的物体投到桶里，宝宝就会模仿爸爸的动作，把玩具放到桶里，不断拉远宝宝与桶的距离，训练宝宝投物的准确性。
等到宝宝有了这个能力，妈妈就可以让婴儿把地上散乱的玩具，一个个放到容器里，收恰起来。培养孩子爱护环境，玩完了自己动手收拾干净，妈妈要不断鼓励,使孩子认识到，自己会做的，应该自己做，父母最好不要代劳。
两手配合
给婴儿准备一些小瓶子、小盒子，锻炼婴儿两手配合能力。拿带盖的小盒子，妈妈先给孩子做示范，用两手把盒子打开,再把盒子盖上。在盒子里放一个小球发出哗啦哗啦的响声，增加孩子打开盒子的兴趣。
学会了打开盒盖，再教孩子拧瓶盖，这个动作更复杂，但是越复杂难学的动作，对婴儿越有益。父母要不厌其烦教孩子，这个时期的婴儿非常爱学习这些本领，总是乐此不疲地重复学到的本领。
使用小勺
9-10个月的婴儿手的精细动作能力己经比较强了，可以训练婴儿自己使用小勺吃饭。
这让许多父母无法接受、让婴儿自己拿勺吃饭。就意味着会把饭菜撒得哪都是，会弄脏宝宝的衣服，弄脏妈妈的裤子、弄脏桌椅和地面会浪费饭菜。但是，如果父母为此而拒绝训练孩子，就会扼杀孩子自己动手的积极性，不但会降低婴儿的食欲，还会阻碍婴儿运动能力的发展。
用勺吃饭，使这个时期婴儿喜欢做的事情。从9个月开始训练的婴儿，1岁以后就能用勺自己吃饭了。收起
