为什么我喝纯牛奶每次都会拉肚子?
你好。喝纯牛奶每次都会拉肚子是乳醣不耐症。是一种常见的营养吸收障碍,因为你体内缺少乳糖酶,导致牛奶中的乳糖到达下部肠道,造成肠道渗透压增高,同时细菌将乳糖分解,产生大量的氢和二氧化碳等产物,刺激肠道,引起腹痛、腹胀和腹泻。 你可以喝酸奶或者舒化奶,这两种奶中的乳糖已经分解,喝后不会拉肚子。
你好。喝纯牛奶每次都会拉肚子是乳醣不耐症。是一种常见的营养吸收障碍,因为你体内缺少乳糖酶,导致牛奶中的乳糖到达下部肠道,造成肠道渗透压增高,同时细菌将乳糖分解,产生大量的氢和二氧化碳等产物,刺激肠道,引起腹痛、腹胀和腹泻。
你可以喝酸奶或者舒化奶,这两种奶中的乳糖已经分解,喝后不会拉肚子。收起