朗迪的钙片到底要不要咀嚼？

澳克罗健浓缩玛咖片 怎么吃 温水送服还是咀嚼咽下

泡开水喝 ? ?这是最简便的一种方法，拿出几片玛卡直接放入杯中，水到温热时就可以喝了，一直可以泡着喝，等到水很清时，就把它拿出来吃了，要想身体好，喝水很重要，那加上玛卡来喝水，那当然是好上加好。 尤其是对于上班族来说，放在水壶中，解渴又提神。 煲汤喝 ? ?拿出玛卡20克左右，可以放鸡肉，猪肉，猪骨一起煲，但是要先把肉类放进去煲半小时后，再把玛卡放进去，再煲半个钟就可以食用了。 煲红枣水喝 ? ? ? ? ? ?取玛卡几片放上十几颗红枣，把水烧开后煲半个小时，可以反复加水。 此汤女人长喝，美容呢，你的皮肤相当地好，还有调经功能呢。 ? ? 泡酒喝 ? ? ?取玛卡200克左右，放在高...全部

  泡开水喝 ? ?这是最简便的一种方法，拿出几片玛卡直接放入杯中，水到温热时就可以喝了，一直可以泡着喝，等到水很清时，就把它拿出来吃了，要想身体好，喝水很重要，那加上玛卡来喝水，那当然是好上加好。
  尤其是对于上班族来说，放在水壶中，解渴又提神。 煲汤喝 ? ?拿出玛卡20克左右，可以放鸡肉，猪肉，猪骨一起煲，但是要先把肉类放进去煲半小时后，再把玛卡放进去，再煲半个钟就可以食用了。 煲红枣水喝 ? ? ? ? ? ?取玛卡几片放上十几颗红枣，把水烧开后煲半个小时，可以反复加水。
  此汤女人长喝，美容呢，你的皮肤相当地好，还有调经功能呢。 ? ? 泡酒喝 ? ? ?取玛卡200克左右，放在高度数的五斤白酒中，泡酒一定要高度数的白酒，密封，一个月后再来喝，不宜喝太多，一次喝小杯就好。
  强身健体。 直接当果子吃 ? ? ? 你可以把它直接放在嘴里象吃果子一样吃，但是不能吃太多哦，一般三五片就可以了，长期吃吃，会有一定的效果哦。收起