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什么是阳光体育 为引导广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下...什么是阳光体育 为引导广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,教育部、国家体育总局、共青团中央于4月29日全面启动了全国亿万学生阳光体育运动。当天上午10时至11时,在全国范围内统一举行了阳光体育运动全面启动仪式和全国亿万学生集体锻炼1小时活动,以扩大全国亿万学生阳光体育运动的声势,形成全国联动、上下互动的体育活动氛围。 培养中小学生的体质. 只是个形式而已. ①阳光下(操场上、大自然中、户外) ②充满活力(体魄强健、意志坚强)
冠心病病人应当积极的参加体育活动,适当的锻炼可改善病 情,运动时不... 冠心病病人应当积极的参加体育活动,适当的锻炼可改善病 情,运动时不管选择哪一种运动方式,都应该尽量避免选择对抗 激烈、幅度过大或人体负担重的运动项目,散步、慢跑、体操、 打太极拳等活动(不能过于剧烈)有利于增强心肺功能,促进机 体的正常代谢,尤其是促进对脂肪的代谢。如果在运动中出现心 慌、胸闷或头晕等症状,应立即中止运动。
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