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体育运动对自身有哪些好处呢?

体育运动对自身有哪些好处呢?

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2016-06-28

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5.体育运动能提高适应力,激发人生的信心与勇气体育运动中的郊游、野营、登山、游泳、滑雪、放风筝、徒步旅行、骑自行车远足等形式,能使人走向大自然,实现对自己肉体和心灵的双重磨练,培养较强的适应力

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