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山楂茯苓茶是如何制作的呢?

山楂茯苓是如何制作的呢?

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2022-04-27

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    一两茯苓一两金,茯苓有绝配,搭着一起喝,脾不虚了,湿气也没了一两茯苓一两金,茯苓是很常见但是营养价值非常高的一种药材。茯苓对身体有很多好处,生活中有很多人喜欢拿茯苓泡水喝,茯苓性平温脾,益气补血,功效很多,经常用茯苓泡水喝,可以起到很好的养生作用。
  相传苏东坡的弟弟苏辙因为从小吃茯苓,本来体质一般的他,最后竟然成为了长寿之人。  单纯拿茯苓泡水喝,身体就已经能收获不少益处,若再搭配点茯苓的“黄金搭配”,好处会翻倍!常用茯苓泡水喝,身体能够得到哪些益处?十人九脾虚,脾虚是现在很普遍的一种现象,脾是气血生化之源,一旦脾虚,身体容易变得气血不足,免疫力下降,体弱多病。
  茯苓有很好的健脾温脾作用,能益脾和胃,坚持用茯苓泡水喝,脾虚的问题或能得到改善。  茯苓是渗湿之品,经常用茯苓泡水喝,可以起到很好的祛湿作用。现在正值冬天,空气比较冷,再加上有些人饮食不节制,生活习惯不好,体内积聚了不少的湿气和寒气。
  体内湿寒重,对健康是很不利的,会诱发身体出现诸多的问题。茯苓利水又温补,常喝些茯苓水,湿寒二气可以被排出体内。茯苓还有助眠的作用,现在有不少人受到了失眠的困扰,不是睡不着,就是睡着了容易醒,又或者睡眠短,每天一到三四点就起床,睡眠质量很差。
    经常用茯苓泡水喝,可以帮你镇静心神,调理气血,改善失眠的现象。茯苓还有调节机体免疫的作用,免疫力差的人,经常用茯苓泡水喝,可以帮你增强体质,提高免疫力。免疫力差,身体经常出现小问题的人,不妨经常喝点茯苓水,身体会逐渐强壮起来。
  茯苓不仅可以单独拿来泡水喝,把茯苓和以下几种食材搭配在一起泡水喝,对身体的好处会翻倍。  山楂是生活中常见的食物,可以搭配着茯苓一起泡水喝。茯苓有调节气血的作用,山楂有活血化瘀的作用,搭配在一起泡水喝,能够改善身体的血液循环,可以帮助我们稳定血压和辅助降压。
  血压高的人,适量的喝点茯苓山楂水,可以起到预防心脑血管问题的作用。一两茯苓一两金,一两陈皮也是一两金,陈皮和茯苓是很适宜拿来一起泡水喝的。  茯苓和陈皮性味相同,都比较温补,有助于温脾。
  茯苓和陈皮一起泡水喝,还有很好的去湿气的作用。脾虚湿气重的人,多喝点茯苓和陈皮泡水,可以改善食欲不好、舌苔肥厚、整日乏力、水肿等诸多问题。肥胖人群经常喝点茯苓陈皮水,可以帮助你通便减肥。茯苓和党参也是很好的搭档,也可以一起拿来泡水。
    现在正是冬天,很多人咳嗽痰多的问题,党参有和胃生津,止咳化痰的作用,茯苓有利水的作用,搭配在一起喝,可以很好的调节体内的水循环,有助于改善干咳痰多的现象。天气很冷,很多人关节不是很舒服,用党参和茯苓泡水喝,还可以帮助改善关节疼痛的现象。
  茯苓是很好的养生之物,如果身体不舒服,有脾虚、湿气重等问题的人,可以拿它来调节下身体。  但是也要注意,茯苓不适合血糖高的人吃,如果你有血糖高的情况,不要随便吃茯苓。

2016-11-04

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山楂茯苓茶的制作方法如下: 1.将新鲜山楂洗净去核捣烂,连同洗净的茯 苓、槐花一起放入锅中。 2.煮沸10分钟左右滤去渣。 3.加入适量冰糖,搅拌均匀,温服。 养生功效:山楂具有降血脂、降血压、强心、抗心律 不齐等作用,同时,山楂也是健脾开胃、消食 化滞、活血化淤的良药,对疝气、血淤、闭经 等症有很好的疗效,可用于食少腹胀、脾胃代 谢差的肥胖患者的辅助治疗。

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