后背感到疼痛和酸困是怎么回事我事
寒是引起背部冷痛主要原因
天寒地冻、万木枯萎，抵制了万物的生长，寒是导致人体生病的最大敌人。“十病九寒”“百病生于气”人体的大部分疾病都是由寒和气引起的，所以说养生保健，首先要讲除寒和理气。
寒是外因，气是内因，寒邪侵入机体，可导致气滞，气滞又可造成血瘀，血瘀又兼气滞。寒可使人体气血凝结，发生阻滞，而不能通畅运行。气是什么？气是人体自身的一种先天之气，又叫元气。
真气，相当于大自然的空气，是人体运行的动力。 血是什么？血是人体的物质，是营养，相当于大自然中树、花、草等是营养空气的物质，气为血之帅，血为气之母，气行则血行。气滞则血瘀，血是有形的物质，气是无形的动力，二者互相依存，互相...全部
寒是引起背部冷痛主要原因
天寒地冻、万木枯萎，抵制了万物的生长，寒是导致人体生病的最大敌人。“十病九寒”“百病生于气”人体的大部分疾病都是由寒和气引起的，所以说养生保健，首先要讲除寒和理气。
寒是外因，气是内因，寒邪侵入机体，可导致气滞，气滞又可造成血瘀，血瘀又兼气滞。寒可使人体气血凝结，发生阻滞，而不能通畅运行。气是什么？气是人体自身的一种先天之气，又叫元气。
真气，相当于大自然的空气，是人体运行的动力。
血是什么？血是人体的物质，是营养，相当于大自然中树、花、草等是营养空气的物质，气为血之帅，血为气之母，气行则血行。气滞则血瘀，血是有形的物质，气是无形的动力，二者互相依存，互相依赖。二者合一，贯穿于人体，保持正常的流量和流速，人才不生病，才能健康，才能长寿。
就像河水保持流动才不腐臭一样。
“寒从脚下来”热天人们喜欢用冷水冲脚，用电风扇吹脚，感觉很舒适，但对健康极为不利，脚上血管多，脂肪层少，抗寒能力较弱，当脚出汗时，突然用水冲脚，使血管剧烈收缩，造成血瘀，造成酸胀疼痛，严重时整个下肢酸痛。
或血管性疾病，妇女经期容易造成小腹受寒，造成子宫和盆腔血瘀，血流紊乱造成痛经、月经不调等妇科疾病。
用冷水浇头、洗头也是一种不好的习惯，头的血管丰富，脂肪层薄，会使血管急剧收缩，造成大脑皮层血瘀，出现头晕、头疼、记忆力减退等症状，脸色青灰无血色等。
以上我们知道了寒和气、宇宙和人体的作用，就要谈谈我们日常生活中要注意如何养护生命，防止走入误区。
寒进入人体后导致气滞，气滞又造成血瘀，血流减慢就会发生很多疾病，所以在日常生活中要引起高度重视，在饮食起居方面要注意防寒保暖，不要着凉受风，防止寒邪侵入机体，在炎热的夏天开空调、吹风扇要适度，千万不要在大汗淋漓时用冷水洗脚、洗头，更不要过食冷物，使脏腑失和，造成疾病。
俗话说：“病从口入”我们要重点讲一下寒凉饮食对人体的危害，有些人不论春夏秋冬，雪糕、冰淇淋、冷饮、扎啤不断，从中医养生角度讲不论在任何时候都不要过食冷物，如有胃寒的人应喝，如普洱茶，红茶等，以免引起胃胀。
一定不要喝冰饮料和冷茶。少吃偏冷性水果。如草莓、香蕉、葡萄。猕猴桃等；过食冷物就会使脏腑功能失调，发生疾病。
以上我们知道了脏腑在人体生命中枢起的作用，就要在日常生活中特别加以重视，过食冷物和偏寒性水果等，会使脏腑内的气血运行不畅,功能紊乱，从而引起的腹胀，腹痛、胃痛、打咯、胃胀、大便不畅（便秘、泄泻）、大便粘涩、脾气暴躁、烦闷，看什么都不顺眼，各种妇科疾病，性冷淡，性机能障碍，口干舌燥，总想喝凉的，口腔经常出现溃疡等。
腰痛、背部酸痛、倦怠乏力、手脚冰凉、神衰、记忆力减退等。脏腑畅通，颜在面中。脏腑气血功能是否畅通，从面部的皮肤就能体现出来，脏腑功能好，面色红润、有光泽，双目有神，有一种自身的气质，有精神，否则就会面部皮肤发黄、灰、黑、无光泽、不光洁、生痤疮、黄褐斑、丘疹等。
都是因为不同的脏器失调而出现的（详见〈刘氏祛寒针灸法〉）
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