一岁的宝宝不愿意吃饭是怎么回事？
吃是人的天性,宝宝从一出生就会吮吸、进食。但随着宝宝一天天长大,做家长的反而一天天担心了起来;
小萱萱自从添加辅食以后食欲总是时好时坏。开始的时候,吃辅食吃得很多,奶吃得少。突然有一天萱萱抱着奶瓶吃得特香,给她吃饭成了一大难题。 如今小萱萱已经1岁多了,还是保持几个月的时候那一点点的饭量。
宝宝是食欲不振吗?
宝宝的食欲真是一个让妈妈永远无法破解的谜题。虽然现在的妈妈们几乎人人都是儿童营养专家,但还是有很多妈妈担心孩子食欲不振会营养不足,甚至是生病的前兆。 但是,实际上绝大多数食欲不振是非病理性因素所致。
疑问一:宝宝进食量比别的同龄孩子小?
宝宝摄食量只要与其年龄相当就是正常的。由于...全部
吃是人的天性,宝宝从一出生就会吮吸、进食。但随着宝宝一天天长大,做家长的反而一天天担心了起来;
小萱萱自从添加辅食以后食欲总是时好时坏。开始的时候,吃辅食吃得很多,奶吃得少。突然有一天萱萱抱着奶瓶吃得特香,给她吃饭成了一大难题。
如今小萱萱已经1岁多了,还是保持几个月的时候那一点点的饭量。
宝宝是食欲不振吗?
宝宝的食欲真是一个让妈妈永远无法破解的谜题。虽然现在的妈妈们几乎人人都是儿童营养专家,但还是有很多妈妈担心孩子食欲不振会营养不足,甚至是生病的前兆。
但是,实际上绝大多数食欲不振是非病理性因素所致。
疑问一:宝宝进食量比别的同龄孩子小?
宝宝摄食量只要与其年龄相当就是正常的。由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素,正常宝宝对营养需要量个体差异性其实很大,食欲必然也有差异,所以妈妈切不能互相比较孩子的进食量,判断自己的孩子是不是食欲不振。
值得一提的是:有些“食欲不振”是小儿进食量与家长期望的进食量有差异,而被误认为食欲不振。
疑问二:宝宝的食欲不稳定?
这些大多是正常的生理现象,不必担心。宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少,这是由于机体为了调节体温,较多血液流向体表,内脏器官供应相对减少,以致影响胃酸分泌,导致消化功能减低;加上天气闷热,小儿休息、睡眠欠佳、神经中枢处于紧张状态,体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变,这些均影响到胃肠道的活动;另一个影响因素是由于大量饮水,使胃液被冲淡,以致食欲大减。
疑问三:对喜爱的食物失去兴趣?
原来很喜欢吃的食物现在也提不起兴趣了。生活中的种种因素经常影响到食欲,在情绪正常、健康状态良好的情况下,不需要过于担心。
危险的食欲不振
严重的食欲下降如果伴有以下情况,可能要考虑的疾患有:
●严重的食欲下降如伴有精神萎靡、低热、则可能为结核菌感染;
●严重的食欲下降如伴随腹痛、便血等,则可能为胃肠道溃疡、寄生虫感染等;
●出食欲减退外,还有反应迟钝、皮肤粗糙及发育不良等现象,则可能为甲状腺功能低下;
●严重的食欲下降若伴随多汗、颅骨软化等,则可能多为佝偻病引起;
●足月新生儿拒食,常表示病情严重,应注意脑膜炎、败血症等。
亲子爱心提示
补充微量元素
宝宝经常表现为生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创伤愈合不良、易感染等。如果宝宝有这些情况发生,应马上带宝宝去医院,如果缺锌等,补充微量元素可以从根本上治疗疾患,增加食欲。
健脾开胃
从中医的角度分析食欲不振与小儿脾胃功能不好有关。治疗上可以服用健脾和开胃的药,如婴儿健脾散等。还有一些中成药也有增强脾胃功能的作用。同时父母还可以带宝宝去中医那里给宝宝按摩,效果也不错。
粗茶淡饭
儿童日常饮食应提倡“粗茶淡饭”,应合理安排一日三餐的饮食,不要让孩子饥一顿,饱一顿,避免吃过于油腻的食物及过多淀粉类食物,应多吃纤维高的绿色蔬菜。此外,家长应鼓励儿童多运动,积极参加各种室外活动,使热量的消耗与摄取大致相等。
孩子老是吃零食不肯吃饭有什么绝招? 1、1-3岁的宝宝饮食量时多时少,父母切不可把他吃得多的那次作为衡量宝宝食欲好坏的标准。正确的做法是:用几天的时间,仔细观察宝宝的日均进食量,只要孩子的饮食在平均值附近,长磅正常,就说明宝宝的生长发育是正常的,不用为宝宝某些天吃不好而担心着急,过两天,他自己就会多吃补回来。
2、零食是造成宝宝吃饭困难的一大“罪魁”。因此,专家建议:两餐之间不要给孩子零食,让他保持饥饿感,才会好好吃饭。但如果孩子不吃饭的原因是感觉饭菜不对胃口,父母可以把饭菜拿走,让他等到下一顿再吃。
别担心饿一顿会对孩子造成不良影响,“饥不择食”,为了培养孩子良好饮食习惯的大计,做些牺牲是必要的。另外,在孩子好好吃饭的时候,应多多鼓励他。 3、大家一起吃饭的气氛是很有感染力的。当宝宝发现父母吃得有滋有味,他也会嘴馋。
开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的菜,然后逐渐地增加和调配食物的种类,孩子慢慢地就会养成不挑食的好习惯。 4、再好的东西也会吃腻,不要说孩子了,就是大人也是这样。因此不要发现孩子喜欢吃哪道菜,哪道菜就成了餐桌上的常客。
从这个角度来看,孩子挑食习惯的养成,父母需要负一定的责任。正确的做法:可以在三餐中选一餐做他最喜欢的食物,而另外两餐则选其他食物。一方面,孩子的习惯已经得到满足;另一方面,在其它两餐中,孩子不论选哪一个,都是一种新的尝试,也是可喜的进步。
5、“比一比看谁吃得快?”“看谁盘子里的豆豆少得快”别管这些招数有多老套、多幼稚,但用它对付三岁以下的宝宝确实是管用的。 6、改变宝宝挑食的习惯有时可以耍点小手腕儿。父母不妨试试将宝宝喜欢和不喜欢的食物混在一起,比如,宝宝不爱吃蔬菜,可爱吃饺子,那就做盆蔬菜猪肉馅的饺子;不爱吃水果,可是爱喝酸奶,那就把水果拌到酸奶里,味道肯定不错。
开始时,孩子不爱吃的食物所占比例应少些,等孩子适应了再逐渐增加。其实,换种脑筋,让宝宝吃不爱吃的食物并不是件难事。 7、孩子的胃容量很小,满满一盘子的食物,看着就饱了。因此,给孩子的食物应换成“儿童装”,只要让孩子觉得管够就可以了,不够还可以添。
8、厨房对孩子来说是另一个世界,各种颜色和形状的食物,都能让孩子感觉新奇一番。父母准备饭菜时,让孩子做你的小助手,这也是培养他们对食物产生兴趣的一种方式。国外目前很流行“厨房教育”。 9、孩子天生就喜欢吃甜的食物,可父母不能因为孩子喜欢就“无限量”供应。
甜食吃得多对孩子一点好处都没有,而且“副作用”很多,比如容易让孩子肥胖、影响孩子的食欲、会损害孩子牙齿的健康等。因此,对待甜食,父母应做到三点:(1)、减少购买甜食;(2)、尽量购买高营养量的甜食;(3)、规定孩子吃甜食的量,但让他们自己选择在什么时间吃。
10、在孩子吃饭时还应注意,给孩子的食物,块不要太大,最好能让宝宝一口能吞下去。平时不要给孩子喝太多的牛奶和果汁,否则不用吃饭,孩子就已经饱了。另外,吃饭可以给他一把小勺,让他自己动手吃,这样可以培养孩子自己吃饭的习惯。
虽然一开始孩子可能吃的“一塌糊涂”,但经过一段时间的训练,他会熟练掌握自己吃饭的技巧。同时,父母也该注意,孩子吃饭的时候不要催,吃得太快并不利于孩子消化。收起
