该怎么让自己没脾气？

对不起，妞妞！妞妞现在九个月，有

　　做父母的人很容易在不经意间就犯了一个错误：说的道理是这样，而做的却是另外一个样儿。结果，无意中，就做了孩子的坏榜样。 　　做了父母，你们当然知道给自己的孩子做个好的榜样有多么重要。而且大多数情况下，爸爸妈妈也能提醒自己，“孩子在学着呢，要做好榜样哟。 ”可事实并不总是如此，有时，父母做的并不正确，相反却扮演了坏榜样的角色。 　　比如，父母常常为了让孩子停止无礼的大叫而对他大声喝斥，而在事后又感到很愧疚，意识到这样做其实是正在给孩子做一个坏榜样。 这是父母能够意识到的，还有些时候，父母特别不想在子女身上看到的行为，无意之间却发生在自己身上，而且还不知道是因为自己的一言一行而造成了事与...全部

  　　做父母的人很容易在不经意间就犯了一个错误：说的道理是这样，而做的却是另外一个样儿。结果，无意中，就做了孩子的坏榜样。 　　做了父母，你们当然知道给自己的孩子做个好的榜样有多么重要。而且大多数情况下，爸爸妈妈也能提醒自己，“孩子在学着呢，要做好榜样哟。
  ”可事实并不总是如此，有时，父母做的并不正确，相反却扮演了坏榜样的角色。 　　比如，父母常常为了让孩子停止无礼的大叫而对他大声喝斥，而在事后又感到很愧疚，意识到这样做其实是正在给孩子做一个坏榜样。
  这是父母能够意识到的，还有些时候，父母特别不想在子女身上看到的行为，无意之间却发生在自己身上，而且还不知道是因为自己的一言一行而造成了事与愿违的结果，也就是说父母本希望教导孩子懂得这个道理，但是自己无意的举动却使希望化为了泡影。
  场景1:你问了孩子一个问题，但是你却不关心他的答案是什么。 　　你下班以后回到家里，问你的孩子：“你今天过得怎么样。”这是一个非常好的问题，表明你乐意倾听孩子今天上学和下学的时间里所发生的故事，同时也在向孩子传达这样一个信息：如果孩子愿意与你分享他生活中的快乐与忧伤，你会感到非常的高兴。
   　　坏的榜样如果你在问孩子这个问题的时候还在忙着做饭，整理房间，或者看报纸，那么孩子就会误解你的意思。从孩子的角度来看，你的行为好像在告诉他说：“告诉我，但是要快一点儿，因为我没有多少时间。
  我现在真正关心的是能不能赶紧准备好晚饭……,或者整理好房间……，或者是看完今天的报纸。”而且，你也使孩子迷惑不解，为什么你问孩子他今天的情况，但你却不把自己的情况告诉他呢？所以，你的这种做法只能从孩子那里得到一个令你又惊讶又气愤的答案：“没什么”，“凑合”，或者“还行吧”。
   　　好的做法孩子们喜欢父母表现出对他一心一意的关注，最起码能做到短时间内对他的专注。因此，你可以把手中要做的事情先放一放，挤出一些时间和孩子坐在一起，看着他，问问他今天有什么高兴的事儿或者不高兴的事儿，然后认真地倾听孩子说话，就像世界上不再有其他任何要紧的事引起你的注意了。
  你的这些举动使你的孩子知道你确实有时间和有兴趣倾听他的故事。 　　另外，你也应该经常试着向孩子讲述一些你的事情。当你自愿说出关于自己的一些事情的时候，就产生了两种效果：第一，你正在向孩子传达一个信息，那就是当家人聚在一起的时候是家庭成员相互分享好消息和坏消息的良好时机；第二，你讲述自己的故事起到了抛砖引玉的作用，也许你刚说完，就立刻听到孩子津津有味地告诉你有两个小同学在吃午饭的时候吵架了，或者老师今天发脾气了，还大声喊叫了呢。
  真是奇妙，你一开口，就像打开了话匣子的开关，你的孩子开始滔滔不绝地说起来。 　　场景2：你把电视关了，但是你的心思却还没有完全回到家里和家人的身上。父母都非常在意孩子花在电视上的时间有多少，这是对的。
  一是因为孩子还太小，有些电视内容并不适合他们；另外，如果孩子的注意力总是在电视上，和家人团聚在一起共享的时间就少，也就不容易感到家庭生活的美好和温暖。很多好心的父母会有意地限制孩子看电视的时间，但是却没有意识到只是做到限制时间这一步还远远不够。
   　　坏的榜样电视虽然关上了，但是孩子仍然能感觉到父母显然没有把注意力放在家里，而是在不停地忙着其他的事情：爸爸刚坐下手机就响了；晚上妈妈总是打开电脑上网回复邮件或者查看一些信息；一家人刚要坐下聊天，忽然又有什么事情要去处理了。
  实际上，父母们都知道孩子现在过于痴迷电视了，但是却没有注意到父母与孩子之间的交流也过于贫乏了。父母的行为举止使孩子明白了一个“道理”：为了在这个社会里生存和生活，你就必须一星期7天每天24小时无休止地工作、干活儿。
   　　好的做法每天父母都腾出一个小时和孩子聚在一起，没有电视、没有音响，没有任何音像设备的打扰，把电脑关上，也不要急忙去接听电话。事实上，多数父母都很少有需要立刻解决的紧急情况，所以，我们不能让孩子感到父母只是有片刻的时间与他们在一起。
  如果父母腾出了一些时间与孩子在一起，而且又没有让任何事情打扰了家庭小团聚，那么这样的父母就给孩子做出了一个好榜样，使孩子明白爸爸妈妈在闲暇时间里愿意与他一起度过，如果没有外界无休止的打扰，家庭生活是非常快乐和美好的。
   　　场景3:你鼓励孩子向他人表达感激之情，然而你却从来没有想过让孩子感谢你每次你到幼儿园接孩子的时候，听到孩子告诉你老师奖励给他一朵小红花，或者聪聪的妈妈邀请你的孩子到他家去玩等等诸如此类的事情，你都很可能重复一个你已经说过无数次的话题：“你有没有说声‘谢谢’呀？”。
  而且，你也会以身作则，在孩子面前主动向帮助你的人表示感谢：从出租车下来的时候，你会对司机说声谢谢；在饭馆吃饭的时候，你会对服务生说声谢谢；去存包处领取包裹的时候，你也会对服务人员说声谢谢。 　　坏的榜样一天你带着孩子到百货商场给他买运动鞋。
  买完鞋以后，你还带他去了他最喜欢的快餐店给他买了可口的午饭，然后又给他换了一堆硬币让他打游戏机。你希望他过得愉快，但是他对你所给予他的每一件东西都没有说一句感谢的话，你也没有想过应该要求孩子这样做。
   　　好的做法大多数父母都会要求自己的孩子对其他人说声“谢谢”，但是他们没有意识到鼓励孩子对父母表示谢意也是同样的重要。毕竟，这是父母应得的，并不是受之有愧。然而，多数父母的观点是，他们认为自己为孩子所做的一切都是他们的责任。
  这种观点和态度将使孩子们知道父母的给予很重要，但是却不知道他们向父母表示感谢同样的重要。 　　当然，父母不必每次给孩子准备了晚饭或者收拾好衣服都要求孩子得说声谢谢。但是，如果父母经常带他去看电影或者给他买了他最爱吃的东西，父母就要告诉孩子：“如果能听到你说‘谢谢’我会非常高兴。
  ”父母之间也可以相互配合，当妈妈给孩子准备好了他最爱吃的饭菜时，爸爸就可以对孩子说：“妈妈做了这么多好吃的饭菜是不是很辛苦？你和我都应该谢谢妈妈。”这时候最为重要的是妈妈的反应。因为当孩子看到他的感谢每次都能使妈妈开心地笑了，慢慢地他就会从这些生活小事中懂得向别人表达自己的感激之情能够产生意想不到的效果，自己高兴，也使其他人感觉不错。
   　　场景4：你教导孩子要勇于承认自己的错误，但是你却总是为自己做错的事情找借口。 　　父母常常教导孩子不要为自己做错的事情找理由，应该勇于认错。父母的用意无非是想让孩子们懂得世界上每个人都会犯错误的，做错了没关系，重要的是要敢承认，然后努力去改正。
   　　坏的榜样你的儿子和亲戚家的孩子周末在家玩的时候，几乎一整天都在为争夺玩具而吵闹。当客人离去后，你对儿子严肃地说：“一星期不许你和小朋友在家玩玩具，自己也不许玩。”几天过后，你意识到自己对这件事的处理方法并不正确，而且对孩子的惩罚有些过重了，但是你又不想自食其言，也不想把自己的话收回。
  因为，通过你以往学到的育儿知识，你明白父母言行前后一致的重要性，如果你没有坚持，你的孩子就会感到很奇怪，就很有可能认为你屈服了，投降了。 　　好的做法如果你纠正了自己的做法，并且告诉孩子这么做的理由是什么，那么你的孩子就不会认为父母因为软弱才屈服的。
  你可以对孩子说：“我那天真的很生气，没有冷静地想清楚该如何处置。现在我知道让你一个星期不玩玩具的惩罚有点重了，我这么做是不对的。好吧，我会想出一个更好的处置办法的。”你的一切所作所为都是在向孩子表明我们每个人都应该考虑一下自己做了些什么，如果做错了就承认，然后再去改正。
  相反，你的孩子并不会因此而把你看扁的，你在孩子心中的威信并没有降低。 　　场景5：你劝说孩子要冷静下来，但是在孩子面前却从来没有以身作则让孩子明白该如何去做“不发脾气，不打人，不哭闹……”父母在说这些话时都是煞费苦心呀。
  所有的父母都想让自己的孩子明白如果他们生气了，就该先冷静下来，然后用一种大家可以接受的方式来表达他们的情感。也有些父母在教导孩子解决问题的时候，会问孩子：“下一次如果让你用其他方法你会怎么做呢？” 　　坏的榜样你提醒孩子的爸爸很多次了，让他上楼回家的时候把报箱里的报纸拿上来，可他总是忘了；饭馆里的服务生态度非常无礼；你骑车送孩子去幼儿园的时候有个年轻人骑车超过你蹩了你一下……。
  生活当中你会遇到许多令你恼火的事情。有时候简直把你的肺都气炸了，但是你绝不想在孩子的面前大发雷霆，有失态的一些言行吧。你会咬紧后槽牙，一句话也不说，然后慢慢地使自己冷静下来。显然，这种做法比较可取，比你责备丈夫、与服务生争吵或者骑车与人斗气都要好的多。
  但是，你错过一个良好的时机，你完全可以利用这些机会以自己为实例去教导你的孩子生气的时候该怎么办。 　　好的做法孩子们常常是通过亲眼目睹一些父母处理问题的做法而学会该如何解决问题的。所以，在某种情况下，你让孩子听见你是如何宽慰自己的是一个明智之举。
  比如，在饭馆，如果服务生表现无礼，你可以安慰自己说：“好吧，服务生虽然没有做到他应该做的，但是他看起来的确很累了，所以，让不愉快的事情就过去吧。”当你带着孩子骑车有人把你蹩下车的时候，你宽慰自己说：“我真想骑快点儿让他也尝尝被蹩下来的滋味，但是我不能干这种傻事儿。
  我该深呼吸让自己平静下来。”有些人认为，这是自欺欺人，阿Q的精神胜利法。其实不然，父母正在给孩子做一个强有力的好模范，父母是在以身施教，让孩子明白父母在气头上是如何应付的，是如何解决问题的。另外，通过生活中的这些具体事例，孩子能够真正意识到你所做的和你所要求他的是一致的。
   　　测试你是好榜样吗？对于孩子们而言，父母应该是对他们最有影响力的行为模范。那么，父母对孩子是否有正确的引导呢？作为父母，你正在给孩子做个好榜样，还是个坏榜样呢？做个小测试就略知一二了。
  你的测试结果：4个问题答对一个，那么你只是处于初级阶段。也就是说，你对孩子说的话非常好，但是你的行为却没有使孩子学到你想教给他的那些道理。即便这样也不必着急和担心。下面在出问题的同时，也有一些好的建议。
   　　1、你和妻子都已经穿戴整齐，准备去参加期待已久的老同学聚会晚餐。但是原本答应来家照顾孩子的姑姑却在这个时候打电话说有急事来不了了。你挂断电话的时候，孩子和妻子就在你身边。你向他们宣布了这个消息，并且说道：a)姑姑说话太没谱了！以后再不找她帮忙了。
  (错误的)b)真急人!那我们该怎么办呢？c)又不是非去不可的聚会。以后再找机会吧。 　　正确答案b：你们的老同学聚会对你而言肯定是很重要的，但是放弃这次机会对你和你的家庭都没有任何的伤害。
  责备和埋怨姑姑不仅无济于事，还给孩子做了一个坏的表率。你肯定希望孩子把失望和挫折看作一种挑战，而不是失败。所以，你应该在自己面对失望和挫折的时候采取一种积极想办法解决问题的态度，给孩子做一个好的榜样。
  看看大家是不是能一起想出一个办法来：找另外一个亲戚或者妻子留下照看儿子等等。生活中经常会遇到一些令人失望的事情，这恰恰都是教导孩子如何面对失望的良好时机。孩子通常会效仿父母的做法。 　　2、几个家庭约好一起去爬山野餐，但是临行前下起了大雨。
  面对着头天晚上准备好的物品和野餐食物，你的做法是： 　　a)吃完饭和你的孩子一起到外面去找找蜗牛或者蚯蚓，像是雨中探险的游戏。b)带孩子去看电影。c)正好有时间在家里来个大扫除，整理房间。
  (错误的)正确答案a：你希望你的孩子能够学会自己玩，自己找到生活中的乐趣。但是如果小孩子没有个小伙伴或者没有个孩子头儿领着他玩，他就不知道该怎么玩。而且对于父母来说，休息在家没有外人打扰，只和家人在一起，这有多难得呀！另外，这也是一个父母教导孩子该如何享受生活乐趣的大好时机。
  父母应该把所有的家务事都放在一边，毕竟你不想让孩子觉得生活中只有工作没有娱乐，总让孩子看到自己在休息日还学习或者干活儿。 　　3、在超市里，你和你的孩子排着长队等着付款。一位妇女插进排队的人群里，站在了你的前面。
  你告诉她请她不要加塞儿，并要求她到后面排队去。但是她对你的话却置之不理。然后你的反应是：a)提高你的嗓门儿，与加塞儿的人理论一番。(错误的)b)找来值班经理，请他介入并解决问题。c)就让她站在那儿，顺其自然吧。
  正确答案c：要让孩子知道争吵也是该有所选择的，不是遇到不高兴的事就与别人大吵一气。显然，这位妇女做的不对，甚至可以说有些过分。一开始，你已经指责了她的行为来维护自己的利益，虽然这样做没有效果，但是无论如何也不值得你和她大吵一顿。
  如果你不想让你的孩子将来像你一样，每次都因为争抢玩具而与小朋友吵架或者打架，那么你最好在孩子面前做个好的表率。在这种情况下，你最好的行为反应是让这件事就这样结束了，随它去吧。 　　4、你作为孩子班级的家长代表，受老师之托帮助写几篇文章张贴在下一期的小栏目上。
  眼看着这期栏目就要公布于市了，你还没有腾出时间来写呢。最后期限的头一天，你加班后回到家里，仍然没有找到任何人能帮助你完成这几篇文章。这时候，你……a)打电话给老师，告诉她你病了，让她再找其他人来写吧。
  (错误的)b)决定只写一篇文章，认为稍微长一些就足够填充这期栏目了。然后再准备一些粘贴画就完事大吉了。c)熬夜写完了这几篇文章。第二天还帮助栏目的排版和张贴。正确答案c：所有父母都希望自己的孩子能够明智和合理地调配自己的时间，但是说起来容易做起来难哪。
  有时候最后的期限能把我们逼得喘不过气来，但是最为重要的是，父母在孩子面前要表现出即使时间紧迫也要想办法应付它的姿态。父母肯定不想让孩子也学会靠说谎而使自己推脱。而且，即便已经是一项“不可完成的任务”了，父母也不应该没有尝试就先退缩了。
  另外，如果双方事先没有商定好有任何的变化，最好不要擅自做主，把自己的许诺抛之脑后。即便需要熬上一整夜也最好完成你所允诺的事情，说到做到，决不食言。这样，父母的行为将在孩子的脑海里打上深深的烙印，孩子们懂得了这样一个道理：即使要非常辛苦地工作才能完成，为了信守诺言也应在所不惜。
   。收起