心血不足导致的失眠如何治？

心脾两虚所致失眠如何治疗？

病情分析： 是因为心脾两虚导致的失眠，如果要断根就必须对症治疗，导致心脾两虚的原因不少。心与脾之间的关系，主要表现在血液的生成和运行方面。 1。 血液生成方面：脾主运化，为气血生化之源； 2。 血液的运行方面：人体血液的运行，除了靠心气的推动、肺气的资助外，还需依赖于脾气的统摄。只有脾气强健，统摄血液生理功能正常，血液才能在心气的推动下在经脉内正常运行而不逸出脉外。心肺脾等脏相互配合，维持正常的血液循环。 在病理上，心脾两脏也常互相影响， 如思虑过度，不仅可以耗伤心血，也可引起脾的运化功能失常，出现纳呆、腹胀等症； 若脾失健运，气血生化无源，或劳心过度，血液耗损过多，最终可以导致“...全部

  病情分析： 是因为心脾两虚导致的失眠，如果要断根就必须对症治疗，导致心脾两虚的原因不少。心与脾之间的关系，主要表现在血液的生成和运行方面。 1。 血液生成方面：脾主运化，为气血生化之源； 2。
   血液的运行方面：人体血液的运行，除了靠心气的推动、肺气的资助外，还需依赖于脾气的统摄。只有脾气强健，统摄血液生理功能正常，血液才能在心气的推动下在经脉内正常运行而不逸出脉外。心肺脾等脏相互配合，维持正常的血液循环。
   在病理上，心脾两脏也常互相影响， 如思虑过度，不仅可以耗伤心血，也可引起脾的运化功能失常，出现纳呆、腹胀等症； 若脾失健运，气血生化无源，或劳心过度，血液耗损过多，最终可以导致“心脾两虚”，出现眩晕、心悸、失眠、多梦、腹胀、食少、体倦、面色无华等症，中医往往采用补益心脾的方法予以治疗。
   此外，不管是心主血脉的功能失常或脾主统血功能障碍，均可引起血液运行失常。 指导意见： 建议你从三方面着手，第一：忌操劳，多休息，保持良好年轻的心态，凡事多往好的方面想；第二：从日常生活的食物中调节，养脾在上午多吃黄色食物如小米，黄豆，玉米面等，养心在中午多吃红色食物如红小豆，西红柿，胡萝卜等。
   可以试一下下面的食物：枣仁粥：酸枣仁60克，炒熟后放入锅内，加水煎熬15-20分钟，取汁备用，再将粳米400克洗净，将药液倒入，此时也可加入去核红枣6-8颗，武火煮20分钟后，转文火煮至米粒烂熟即可，有养心，安神功效。
   医生询问： 断根的话我建议中医治疗。收起