小孩子睡觉问题我家宝贝8个多月了
4种原因导致睡眠不安 1。饮食不当 ·入量不足。宝宝饥饿,如母乳不足,未及时添加配方奶,或辅食添加量不够。 ·入量过多。宝宝吃得过饱,尤其是初加辅食时,未遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则,操之过急,使宝宝消化不良,腹胀不适。 ·食物过凉。有的妈妈晚上给宝宝喝奶,但由于配制中水温不够,宝宝服用后胃肠不适,但又没有出现明显的腹胀腹泻现象,极易被妈妈忽视。 ·食物配制不合理。如配方奶配制过浓、过甜,宝宝喝后肚子不舒服。 2。环境因素 ·噪声大。如邻居正在装修、电视声音或卡拉OK音响过大等。 ·室内湿度过高或过低。正常湿度应保持在55~60%左右,如果空...全部
4种原因导致睡眠不安 1。饮食不当 ·入量不足。宝宝饥饿,如母乳不足,未及时添加配方奶,或辅食添加量不够。 ·入量过多。宝宝吃得过饱,尤其是初加辅食时,未遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则,操之过急,使宝宝消化不良,腹胀不适。
·食物过凉。有的妈妈晚上给宝宝喝奶,但由于配制中水温不够,宝宝服用后胃肠不适,但又没有出现明显的腹胀腹泻现象,极易被妈妈忽视。 ·食物配制不合理。如配方奶配制过浓、过甜,宝宝喝后肚子不舒服。
2。环境因素 ·噪声大。如邻居正在装修、电视声音或卡拉OK音响过大等。 ·室内湿度过高或过低。正常湿度应保持在55~60%左右,如果空气过于干燥,宝宝鼻黏膜发干,不利于呼吸,从而影响睡眠。
·室内温度过高或过低。无论春夏秋冬,宝宝睡眠的环境一般在24~28摄氏度左右较为合适,否则容易使宝宝躁动不安。 ·光线太强。窗帘不遮光或开灯睡眠,常常使宝宝睡眠不踏实。 ·异味太重。居室久不通风,各种化妆品或霉味等太浓,都会对宝宝造成不良刺激。
3。护理不当 ·衣着不适。宝宝睡眠时穿得过多、内衣布质不软。 ·盖被太厚或太薄。 ·宝宝白天过于兴奋或疲劳,晚上看恐怖的电影或电视,受到惊吓或者受到欺负。 ·尿布湿了没有及时更换。
·不良睡眠习惯。如抱睡、叼着奶头睡、陪睡等。 4。疾病因素 ·佝偻病。因缺乏维生素D,造成宝宝体内钙磷代谢障碍。早期常表现为烦躁不安、易惊、多汗等症状。 ·湿疹。是小宝宝常见的过敏性皮疹,因有奇痒而影响睡眠。
·中耳炎。因耳道疼痛不适而引起睡眠不安。 ·肠痉挛。表现为阵发性的腹部疼痛,宝宝多有惊叫、哭闹。 ·其他疾病。如感冒鼻塞、支气管炎症引起的咳嗽等。收起
