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请问这需要补充什么营养吗?

我的女儿近来老是容易感冒,流鼻水,咳嗽,请问这需要补充什么营养吗?

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2015-11-12

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早期(四个月前)叶酸从孕前就要开始补到整个孕期也要补。优质蛋白质。孕中期(4-6月)注意能量充足;注意铁的补充;保证充足的鱼禽蛋奶瘦肉重点就是海产品,动物血,肝脏每周都要适量摄入。孕末期(7-9月)补充长链不饱和脂肪酸,还有增加钙的摄入。

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