区域紧逼是一种什么样的篮球战术？

急求!篮球中全场盯人防守的方法以

进攻全场紧逼人盯人战术，就是根据全场紧逼人盯人防守的特点，以进攻半场人盯人防守配合为基础，扩大到全场范围内，运用运球突破等个人技术和传切、掩护、策应等几个人之间的配合所组成的一种全队战术。 为了能有效地进攻全场紧逼人盯人防守，首先要对这种防守战术的特点和规律有充分的了解和认识，并能针对这种防守战术的队员分散、个人防守区域大、不便于协防等弱点，结合本队的情况组织全队进行进攻配合。 在转攻时要争取在对方未构成集体防守布局时就迅速发动攻击。要迅速摆脱防守，利用传切、突分、掩护、策应等进攻基础配合，瓦解对方士气，争取进攻的主动权。 一、进攻全场紧逼人盯人防守的基本要求 （一）当对方采用全场紧逼人...全部

  进攻全场紧逼人盯人战术，就是根据全场紧逼人盯人防守的特点，以进攻半场人盯人防守配合为基础，扩大到全场范围内，运用运球突破等个人技术和传切、掩护、策应等几个人之间的配合所组成的一种全队战术。 为了能有效地进攻全场紧逼人盯人防守，首先要对这种防守战术的特点和规律有充分的了解和认识，并能针对这种防守战术的队员分散、个人防守区域大、不便于协防等弱点，结合本队的情况组织全队进行进攻配合。
  在转攻时要争取在对方未构成集体防守布局时就迅速发动攻击。要迅速摆脱防守，利用传切、突分、掩护、策应等进攻基础配合，瓦解对方士气，争取进攻的主动权。 一、进攻全场紧逼人盯人防守的基本要求 （一）当对方采用全场紧逼人盯人防守战术时，首先要保持清醒的头脑，要沉着冷静，不慌不乱，按原定部署抓住战机组织进攻； （二）进攻队员在场上的位置分布，要注意保持一定的间隔距离，拉开对方的防区，避免对方的协防和夹击。
  应多采用传切、策应配合。如果采用掩护时，多做务求、无球队员间的掩护，以免被对方队员夹击； （三）队员要积极主动迎前接球，接球后要注意保持身体的平衡，以便迅速衔接下一个动作，不要轻易运球。传球时要多用短传，避免横向传球，尽量少用高吊球和长传球； （四）要掌握好进攻的节奏，队员的动作要突然，争取中路突破，不要盲目运球，运球后要避免在边角处停球； （五）若被夹击，要注意降低重心保护好球，尽量利用跨步、转身扩大活动范围，及时将球传出。
  遇到同伴队员被夹击时，要及时接应，帮助同伴摆脱，或及时接球； （六）根据本队特点，争取从后场开始组织连续配合开展进攻，创造突破机会，造成以多打少的局面。 二、进攻全场紧逼盯人的方法 （一）固定战术配合： 进攻全场紧逼盯人时，由发界外球开始，就要组织固定配合发动进攻，为接应一传创造有利的条件，较容易造成直接得分。
   （二）两侧同时掩护进攻配合 （三）运球突破进攻：它是进攻紧逼盯人的一种个人战术行动，在比赛中正确、合理地运用，能有效地压缩防区，及时突破防守，打乱其防守阵形，在局部形成以多打少的局面，或造成直接得分的机会。
   （四）掩护进攻配合：当进攻队难以用迅速突破或传切配合摆脱防守时，应有组织地运用掩护配合，借以摆脱防守达到进攻的目的。 （五）策应配合进攻：当持球队员推进到中场附近，不能再继续向篮下移动时，中锋或临近中线或罚球线的队员，应主动移动做策应配合。
   三、进攻全场紧逼人盯人战术要点 （一）当对方紧逼时要沉着冷静，抓住攻守转换时机，迅速组织反击； （二）持球队员不要盲目运球，不要随便边角停留，要争取快跑，快传，中路突破等； （三）无球队员要积极地移动，在快速中进行掩护和摆脱，要创造策应空切的机会，不要与持球队员挤在一起。
   四、进攻全场紧逼盯人的教学与训练 （一）教学安排 进攻全场紧逼人盯人防守的配合面宽、线长，难度较大。因此，必须在学生以初步具备在较高速度和强度条件下熟练运用技术、进行配合的能力后再进行教学。
  在教学中要有机地与全场紧逼人盯人防守和教学比赛结合起来，这样有助于提高个人和集体配合的攻防能力，更好地发挥每个队员的作用，培养其积极主动，勇猛顽强的战斗作风。 （二）教学重点 首先要讲明进攻全场人盯人防守的战术特点、作用和战术意义。
  要重点组织队某些典型配合方法进行分析和练习。例如：分散站位发、接界外球，传切和掩护推进，运球突破、摆脱防守后接球投篮等。 （三）教学步骤和练习方法示例 1。教师要先向学生讲清楚进攻全场紧逼人盯人防守的基本要求和方法，使学生建立比较完整的概念。
   2。加强个人脚步动作、快速运球突破、运球投篮等个人进攻技术的训练，提高一攻一、一攻二情况下摆脱防守和突破防守的能力。 3。在全场二对二、三对三、四对四、五对五的对抗情况下进行传切、掩护、策应等进攻配合和攻守转换的训练。
   示例六：全场三对三攻守转换练习。由半场开始，一组攻另一组守，投中篮后由防守队发端线球，原进攻队立即转入防守。若未投中篮，防守队抢获篮板球立即反击，进攻队抢获篮板球继续在半场进攻。快攻反击成功后，仍由该队在半场进行一次阵地进攻。
  要求攻守转化速度要快，在全场进攻时尽量运用快攻、突分与策应等配合。 4。在比赛中运用进攻全场紧逼人盯人战术，及时对发现的问题进行分析研究，不断提高战术质量。 　 思考题 一、试述全场紧逼人盯人防守战术特点。
   二、在何种情况下运用全场紧逼盯人防守战术？ 三、运用全场紧逼盯人防守战术时应遵循哪些原则？ 四、图示进攻中篮后，全场紧逼人盯人防守的前场争夺。 五、试述进攻全场紧逼人盯人防守的原则。 六、图示一种进攻全场人盯人防守的固定战术配合打法。
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