身材非常不对称,上身瘦下身胖。究竟怎么回事?[展开]
病情分析: 你好,根据你的情况来看,这也是正常的,一般情况下运动减肥确实成效比较慢,需要一定的时间,而吃减肥药并不一定就能达到理想效果的。减肥需要一个健康科学的方法和耐心。 指导意见: 建议你平时尽量少吃含热量高的食物,多吃水果,多运动,像跑步,跳绳,要有规律的饮食习惯,忌暴饮暴食。祝健康。
按摩法:①跪坐姿,双腿打开,臀部坐于脚踝上,手臂打直掌心向内,手腕朝外...
迟些低热量的零食~例如紫菜、鱿鱼丝这些~
哇靠~~~ 这样的问题你也说的出来~~~~ 难道你想你的老婆或是女朋友...