青春期男孩的压力从何而来？
压力存在于社会生活的各个方面。而对于处于青春期的男孩来说，压力一般 情况下都和学习有关，压力是一个普遍现象，几乎每个男孩都会觉得学习有压力。
随着年级的不断升高和升学考试的临近，这种压力也越来越大，而随着压力产生的 种种问题也就成为困扰男孩学习的最主要的心理问题。
任何现象的产生，总是有其原因的，男孩的压力从何而来?分析起来，其来源 可归纳为两方面:一是外来因素，一是内在因素。
(1)外来因素又包括以下几个方面。
①来自学习的压力。学习压力无疑是青春期男孩心理压力的主要来源。 进入 青春期以后，除了身体变化以外，学习负担加重，表现为科目增加，课程加深，对学 生的自学能力要求越来越高...全部
压力存在于社会生活的各个方面。而对于处于青春期的男孩来说，压力一般 情况下都和学习有关，压力是一个普遍现象，几乎每个男孩都会觉得学习有压力。
随着年级的不断升高和升学考试的临近，这种压力也越来越大，而随着压力产生的 种种问题也就成为困扰男孩学习的最主要的心理问题。
任何现象的产生，总是有其原因的，男孩的压力从何而来?分析起来，其来源 可归纳为两方面:一是外来因素，一是内在因素。
(1)外来因素又包括以下几个方面。
①来自学习的压力。学习压力无疑是青春期男孩心理压力的主要来源。
进入 青春期以后，除了身体变化以外，学习负担加重，表现为科目增加，课程加深，对学 生的自学能力要求越来越高。一些男孩从一开始没有很好地加以调整，以适应这 一急转弯时期，就会感到压力很大。尤其是那些原本基础就差的男孩，底子薄，接 受能力较差，心理压力就更大。
②来自考试的压力。很多学习认真的男孩，平时表现很好，可一到考试就紧 张，甚至吃不下、睡不着，严重的还怯场，这都是由于考试压力造成的。
③来自家庭的压力。小伟所在班上有个贫困生，长时间的心理压力让他不得 不去看心理医生。
他在心理咨询中说道:“我的家庭十分拮据，父母挣钱很艰难，但 他们都极力支持我读书，并说只要我考上大学，倾家荡产、贷款也要供我读书。回 到家里，不管有多么繁忙，他们也不让我做家务，因为我的任务就是学习。
在别人 看来，我是一个多么幸福的孩子，可哪里知道，在这‘幸福’里，我背负了多么沉重 的心理压力，我怕考试，我怕自己成绩考差了，对不住全家人。”
小伟这位同学的压力就来自于家庭，父母供他读书不容易，对他期望太高。
因 此，一旦考试失利，就很容易产生负罪感，父母的期许成了他的负担。
④来自同学的竞争压力。小伟的同学蒋亮就是这样。他学习成绩很好，平时 测验总是名列前茅，但他却十分担心别的同学超过他，整天争分夺秒地学习。
由于 长期处于紧张状态，且时时害怕别人超过自己，焦虑过度，渐渐地，思想不集中，不 能正常思维，满脑子都是“有人超过，自己怎么办”，导致心理压力很大。
蒋亮的学习压力就是来自于和同学间的竞争，因为学习成绩一直优良，他会担 心有人超过自己，于是产生焦虑感。
(2)内在因素。学业、考试等方面对学习固然造成了很大的压力，但是在同样 的压力下，个人所感受到的压力程度却不同，有的甚至产生截然不同的效果，这与
个人的特质有关。
①个人追求成就目标过高。
适度的压力能使男孩情绪处于兴奋状态，活跃思 维能力，增强反应速度，对学习是有益的，产生正面效应。如果完全没有压力，身心 处于一种松散或不紧张状态，个人的潜力就无法发挥。然而压力过大也会带来许 多负面影响，产生负面效应。
长时间的学习压力，不进行排解与释放的话，会让青 春期的男孩产生一些心理问题:压力越来越大，造成精神萎靡不振，从而导致食欲 不振、失眠、神经衰弱、记忆力下降、思维迟缓等。
②耐压力差。厌学、考试焦虑等，这些问题已经不仅仅是青春期男孩独有的， 很多出于高压下的学生都会产生。
只是有些人能学会自我调节，达到减压，而有些 人在高压下很容易被打垮。
青春期男孩，当你感到学习上有无法承担的压力时，一定要找出自己压力的来 源，然后进行适当的排解和调整，让自己以全新的心态面对新一天的学习！。收起
