应该怎样解决孕妇晚上睡觉睡到半夜就醒然后就想睡但又睡不着？

孕妇晚上睡觉睡到半夜就醒然后就想睡但又睡不着，心里很烦、很慌。应该怎样解决

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怀孕晚期可能是心理压力比较大,造成睡眠不好,睡觉的时候不要胡思乱想也不要给自己太大的压力。

怀孕期间失眠是很常见的现象放松心情,不要有太大的压力。实在不行的话上医院检查必要的时候吸氧。

在孕晚期的时候睡觉容易失眠这个是很正常的,可以在睡觉之前喝一杯温牛奶帮助睡眠的。

怀孕期间是很容易失眠的,如果晚上不好睡的话可以白天多睡一些,睡前喝一杯热牛奶。