小孩睡不着哭闹怎么办呢？
小孩睡不着哭闹怎么办呢？
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1、规定入睡方式：宝宝们睡眠不安的时间大多集中在晚上，特别是新生儿白天睡觉很好，可是到了晚上就开始哭闹。对于这种情况，可以适当减少宝宝的白天睡眠时间，这样晚上睡眠自然会就好一些了；
2、临睡前不要太闹腾。
如果睡前宝宝处于神经兴奋状态，短时间内这种兴奋感会抑制睡眠需求的生成。 因此在睡前两小时别跟宝宝做游戏，避免宝宝出现过度兴奋的现象。家长们可以准备一些安抚类的小玩具，或是准备一个温馨甜美的故事，这样可以降低宝宝的兴奋度，让宝宝慢慢习惯睡觉前的小仪式； 3、及时更换纸尿裤。
宝宝们大小便时把纸尿裤弄湿，极度的不舒适感令宝宝感觉不舒服，也睡不踏实，会出现翻来覆去的动作，并且睡眠质量极差，更有惊醒情况。 对于这种情况，家长们应及时更换纸尿裤； 4、睡前让宝宝吃饱肚子。
有的宝宝睡前没有吃饱肚子，在半夜时候也会哭闹的。因此，要想办法促进乳汁分泌，或在宝宝临睡前喂一次奶粉。睡前吃饱喝足，孩子才能睡的更好。
如果睡前宝宝处于神经兴奋状态，短时间内这种兴奋感会抑制睡眠需求的生成。 因此在睡前两小时别跟宝宝做游戏，避免宝宝出现过度兴奋的现象。家长们可以准备一些安抚类的小玩具，或是准备一个温馨甜美的故事，这样可以降低宝宝的兴奋度，让宝宝慢慢习惯睡觉前的小仪式； 3、及时更换纸尿裤。
宝宝们大小便时把纸尿裤弄湿，极度的不舒适感令宝宝感觉不舒服，也睡不踏实，会出现翻来覆去的动作，并且睡眠质量极差，更有惊醒情况。 对于这种情况，家长们应及时更换纸尿裤； 4、睡前让宝宝吃饱肚子。
有的宝宝睡前没有吃饱肚子，在半夜时候也会哭闹的。因此，要想办法促进乳汁分泌，或在宝宝临睡前喂一次奶粉。睡前吃饱喝足，孩子才能睡的更好。
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