两岁宝宝一天营养食谱怎么安排？

两岁宝宝一天营养食谱怎么安排？求宝妈们分享厨艺，谢谢了

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给宝宝多换换花样,菜泥,果泥,小米粥,烂面条,鱼肉类都可以的,做的软烂一点宝宝比较容易接受的。平时应该尽量不让宝宝吃零食,并且少吃甜食以及油煎,肥腻的食品,以清淡为主。

宝宝饮食多样化,多吃些营养丰富的食物的,如果不太会做饭的话是可以买个辅食书来学习下的,根据上面提供的食谱来做饭了。