做仰卧起坐腰使不上劲是怎么回事呢？

那位姐姐有瘦脸经验啊那位姐姐有瘦

无刺激，安全瘦脸法 瘦脸 文章类型：健身美体 文章加入时间：2007年8月20日 0:1 1。象吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持10秒；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。--减少脸上的赘肉 2。 缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头。重复10次。--减少下颌的赘肉。 3。嘴微张，下颌左右移动。反复30次。 每天稍有时间做2-3次即可。 。

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  缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头。重复10次。--减少下颌的赘肉。 3。嘴微张，下颌左右移动。反复30次。 每天稍有时间做2-3次即可。
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