14岁了,胸部没有发育,身体瘦弱,身高也
一个人的发育情况和是否还能长高,和遗传有很大的关系的,同时也和自身的身体健康状况、营养吸收状态、生活某些方面和锻炼等都有一些关系的。这些除了自己在遗传方面没有办法改变外,在生活上自己应该注意有规律的作息时间、合理的营养摄入(良好的饮食习惯)、适当的体育锻炼(比如打蓝球、田径运动、单杠等),这样可以使处于生长发育期的年轻人得到良好的“刺激”,使骨骼系统“尽量地生长”,这就为长高“打下了基础”。 至于说乳房的发育问题,除了上面这些原因外,还和身体的内分泌和激素水平有关,只要你没有什么疾病或者不健康的情况,那么也不用担心的,可能是你还没有到“发育旺盛”的时间而已,因为也有人是属于“晚长”的情...全部
一个人的发育情况和是否还能长高,和遗传有很大的关系的,同时也和自身的身体健康状况、营养吸收状态、生活某些方面和锻炼等都有一些关系的。这些除了自己在遗传方面没有办法改变外,在生活上自己应该注意有规律的作息时间、合理的营养摄入(良好的饮食习惯)、适当的体育锻炼(比如打蓝球、田径运动、单杠等),这样可以使处于生长发育期的年轻人得到良好的“刺激”,使骨骼系统“尽量地生长”,这就为长高“打下了基础”。
至于说乳房的发育问题,除了上面这些原因外,还和身体的内分泌和激素水平有关,只要你没有什么疾病或者不健康的情况,那么也不用担心的,可能是你还没有到“发育旺盛”的时间而已,因为也有人是属于“晚长”的情况。
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