如何为中考做好心理准备？

去国外需要做好怎样的准备需做好心

赴欧洲旅行——出境前的准备 ◎当您加入旅行团准备或已经开始行团时，旅行社已经为您安排一切服务，所以请您不要提出改变行程等设想，当签证办好后要退团的话，旅行社将收取团费中的50%作为损失费。 ◎请您详细了解此次旅行的形式及航空公司航班情况。 出国旅行，必须带备一些常用的平安药及紧急医疗用品，以应不时之需，欧洲医疗费相当昂贵。 ◎准备衣物要根据季节的变化而定，欧洲气温冬季平均0-5摄氏度，夏季平均20-26摄氏度，通常晚间较日间约低8-10摄氏度，行装应以轻便舒适为主(注意：欧洲赌场要求正式服装，西服及领带,其它场合均无特殊要求)。 ◎欧洲酒店出于环保意识往往没有牙刷，牙膏，拖鞋等一次...全部

  赴欧洲旅行——出境前的准备 ◎当您加入旅行团准备或已经开始行团时，旅行社已经为您安排一切服务，所以请您不要提出改变行程等设想，当签证办好后要退团的话，旅行社将收取团费中的50%作为损失费。
   ◎请您详细了解此次旅行的形式及航空公司航班情况。 出国旅行，必须带备一些常用的平安药及紧急医疗用品，以应不时之需，欧洲医疗费相当昂贵。 ◎准备衣物要根据季节的变化而定，欧洲气温冬季平均0-5摄氏度，夏季平均20-26摄氏度，通常晚间较日间约低8-10摄氏度，行装应以轻便舒适为主(注意：欧洲赌场要求正式服装，西服及领带,其它场合均无特殊要求)。
   ◎欧洲酒店出于环保意识往往没有牙刷，牙膏，拖鞋等一次性用品，游客应该自行准备好。 ◎在中国口岸出境时，需要提供有效护照（上有前往目的地国之名称），前往目的地国之国际机票（若是第一次出境还需提供本人有效身份证及填写出境卡）于指定地点集合，并请佩带团章以便领队辨认。
   ◎我国外汇管理规定，出国人员可携带最多不超过2000美元的等值货币出境。目前人民币在欧洲仍然不能使用，所以出外游览一定要带上美元，尽量多准备一些小钞，如1美元，5美元，10美元，20美元等方便使用，注意：若在欧洲运用美元换当地货币，兑换店会收取5-10%的手续费，而酒店内兑换则不收任何费用，客人可以不急于兑换大量当地货币。
  欧洲多数商店，免税店均可能接受美元付款，并按当天汇率计算。客人在中国出境时，如手机，录像机，摄像机，自动照相机，手提电脑，请办理申报手续。 ◎进入香港需填写入境登记卡，特注此卡第二联在离港时将向香港移民局提供，欧洲国家出入境无需填写登记卡。
   旅欧携带品推荐 （一） 随身物品： 机票——请再次确认航班及时间 护照——复印一份留存家中备急用 签证——请再次检查是否过期 国内身份证，证件相片2张（备用）、外币、人民币、港币、信用卡、旅行支票 （请事先登记好支票号）、国际驾驶执照、旅游保险报单、捐血卡（血型及个人 资料）、防疫注射证。
   有关联系电话、住宿酒店地址、电话。 （二） 游览品类： 旅游日程表，旅游手册，地图，简易绘画书籍，电子词典，照相机/摄像机，胶卷/录像带，干电 池，计算机，折伞，太阳眼镜，游泳用品。
   （三） 个人用品： 备换衣鞋，盥洗生理用品，护肤防晒用品，安眠罩，吹气枕，针线包，转换插头，吹 风筒，旅游熨斗，指甲钳，须刨，闹钟。 （四） 自用药品： 止痛丸，肠胃药，晕浪丸，退烧丸，消炎膏，眼药水，药油，维他命丸，胶片/纱布。
   （五） 商务用品： 公事包，公司信纸/信封，印鉴，名片，无线电话，充电器，西装/套装，领带，皮鞋。 欧洲出行注意事项Notice for Visiting Europe l 若携带较多行李，务必分为托运行李及随身行李。
  托运行李重量不超过20公斤（44磅），而随身行李（大小不超过22寸☆14寸☆4寸☆）。若重量超过规定，罚款则由客人自付。 l 注意保管好旅行社证件及个人财物，乘飞机，巴士时绝对不可将贵重物品放在托运行李舱内。
   l 请遵守各国法律，严禁携带牟利私货及违例物品，否则后果自负。 l 领取登机牌后，询问清楚航班号码、起飞时间及登机口。 l 机场内设有吸烟室或吸烟区才可以吸烟，请注意。 l 请遵守登机时间，必须在飞机起飞前30分钟出现在登机口，逾时后果自负。
   l 如遇飞机起飞、中转延误，立即通知组团旅行社或本公司紧急电话，以便立即处理，任何困难可以找机场工作人员出示机票求助。 l 飞机上座位均由英文字母A，B，C……顺序排列，若夫妻，亲戚朋友不在一起的话，请别着急，等待飞机起飞后，再自行调整。
  飞机上若亮红灯，显示NO SMOKING即表示禁止吸烟，FASTEN SEATBELT 即表示系上安全带，请务必遵守。 l 飞机上提供美味佳肴（餐食按航班起飞时间，飞行时间，抵达时间而安排），间中提供小点，团员可以向乘务员详细咨询。
   l 集体活动是最安全的旅行方式，在外旅游请避免擅自离团单独行动，下机抵达浏览目的地后，护照正本及往返机票请自行妥善保管，同时在导游进行团队返程机位再确认及酒店入住登记工作进行协助。 l 欧洲是现代文化文明的典范，“您好”、“谢谢”、“对不起”等文明用语不绝于耳。
  推门后请注意后面是否有人随后，如有，则扶好门请后面的人进门，女士、小姐优先；绝对不允许随地吐痰，吸烟、乱扔垃圾；公共场所不大声说话；排队时绝对避免插队。 l 每到一站一定要记下所住酒店之地址、联系电话、领队房号，以防万一走散可以自行回到住宿之酒店。
   l 参加大型游览景点或安排自由活动、购物时，请记准集合时间、地点，若欲离团上洗手间或其他事宜，也应向导游和团友们打招呼。 l 出外旅游，注意安全，欧洲闯红灯情况极少，请谨慎过马路。 l 欧洲的电源插头为双孔，与国内并不相同，而且酒店并无备转换插头、请自备。
   l 出外游览，流动性很小，小偷无所不在，抢劫也时有发生，因此现金、相机、首饰、手表等贵重物品必须随身携带；步行时，注意歹徒从背后抢劫；离开游览车，离开酒店、餐厅时，必须将贵重物品随身携带、如遇遗失物品，客人必须自付。
  容易出现偷窃的地方有：各国车站、飞机场、餐厅、酒店等公开场所。 l 游览车：请记清楚车子名称、颜色、司机姓名、联系电话，车号码，以免找不到车子。 l 欧洲交通法律为保障司机及顾虑客人的生命安全，规定司机每天睡眠10小时以上，而工作不得超过12小时，因此夜间若有要求司机额外加班往往会遭到拒绝。
   l 欧洲环境意识相当深，为避免空气污染、法律规定司机停车时不许开空调，否则会被罚款。 l 车上不可吃冰激凌，带果皮食物，抽烟等；车上不可穿拖鞋，因每天参观地方皆须步行，脚容易出汗，也容易有臭味，而车子又为封闭式空间，气味容易悬置于车内而不散，烦请大家配合。
   l 欧洲很多观光地方管理局为保护长远性的观光，很多地方不准停车或只准上下车，所以会造成停车地方与观光区有一些路途，或要求上下车时必须动作快一点，烦请大家给予各方面配合，上下车时需询问清楚集合时间及游览车停放地点。
   l 酒店：抵达酒店时，请在柜台大厅等候分配房号及钥匙，并注意向导游领取有关入住酒店之名片（内容 ：酒店名字、地址、电话等）。 l 记得领队/导游住宿房号、以防紧急事项时可以联系上。 l 回房前，务必询问清楚明日用早餐时间、地点、集合时间、地点。
   l 欧洲自来水达到饮用标准，所以一般酒店无提供开水之服务，所以客人若有热饮习惯，务必自行备好煮水用具。 l 房间为两人一室为标准，某些酒店会设置一双一单两张大小不同的床，方便有小孩子的家庭游客，这点需要与同住一室的团友自行调配，外出时请将钥匙配置于大堂柜台以方便同房者使用。
   l 入房后，请马上查看房间内设施是否可以正常使用，如果有任何问题请马上向导游或领队反映，以便迅速处理。 l 每家酒店马桶冲水位置皆有些小小差异，请于马桶附近寻找开关，即可冲水，请勿将卫生纸丢入马桶内，以免马桶不通。
   l 欧洲酒店多为淋浴设置，浴盆外并无出水孔，请洗澡时将帘布拉齐，避免洗澡水溢出，造成水从浴室流至房间地毯上，地毯遇水既不易干燥，对酒店来说是一项损失，酒店会要求客人赔偿损失。 l 欧洲酒店灯光均昏暗，请客人谅解并多包涵。
   l 欧洲每个酒店房间的关门上锁方法不同，请于外出关门时，注意门是否关上，千万别将贵重物品置于房内，酒店内住满各国观光游客，若贵重物品遗失，后果自负。 l 请勿在房间外或走廊及餐厅内，穿着睡衣及拖鞋游走及大声喧哗；房内聊天，请关上房门，以免影响其他房客。
   l 酒店内一般有闭路电视节目，但要按收看时间付费，因此电视遥控制器上凡是有“PAY”或“P”字样的按键都不要轻易碰。 l 尽量避免在酒店房间内打电话，因为酒店会加收很高的服务费和附加税，最经济的方式是使用磁卡或投币式电话。
  欧洲打国际长途电话注意：中国区号：0086，电话磁卡可在加油站，小商店，烟店，书刊号报摊买到，请向导游，领队预先了解清楚。 l 房间小冰箱内的酒水、小食不是免费的，若使用，请在退房离开酒店前，通知导游，并现付。
   l 退房时一定要检查是否遗忘物品，房间钥匙要交回服务台。 l 用餐：团体早餐通常在酒店内用西餐，欧洲人习惯吃简单的早餐，且对浪费食物极为反感，所以酒店大多一般提供欧陆式团体早餐较为简单，早餐内容有：面包，咖啡或茶，果汁。
  有时游客难以接受。因为中国饮食文化有所差异。因此希望您理解“入乡随俗”并非是种族歧视，其他团队一般也享用同样早餐，希望客人理解，并注意不准将食物带上游览车用。 l 午晚餐安排中餐，标准为五菜一汤。
  中国的餐饮闻名世界，虽然餐厅业主皆为老华侨，但因为年代已久远，手艺进步无法同国内相比，请大家能够多包涵。若行程中无中餐可定，也偶尔会安排西式风味正餐，个人饮食有任何特殊要求可随时向导游提出。 l 若逢旅游热门季节，许多团体同时用餐，客人可能需要于餐厅门口等一会儿，此时需要耐心等候。
  进入餐厅后，让导游妥善为你们安排餐厅就座位置。 l 用餐时，请勿将自己贵重物品离开自己的视线，提防小偷。 l 进入教堂内请勿坦胸露背，否则无法进入教堂，尤其是罗马的圣彼德大教堂。 l 博物馆及教堂内禁止使用闪光的照相机，因闪光灯内的镁成份会对陈列物造成破坏。
   l 参观威尼斯水晶玻璃工厂时，在表演制造过程时可拍照，但在参观成品时，禁止使用照相机或摄影机拍摄，管理人员严禁制成品被仿照，请大家配合。 ● 欧洲大多商店在周日或假日时是停业营业的，与其他国家有别，请客人注意。
   。收起