腰疼我妈妈今年57了,以前也偶尔
一,腰疼预示哪些妇科病?
时间:2005年11月15日07:42 来源:人民网-健康时报
隆冬时节,由于气候条件的影响,一些老伤痛会乘机发作。而腰痛又是其中较为常见的症状。 腰痛可以由多种因素引起,而对女性而言,月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病以及节育手术后遗症等,这些因素均可诱发腰痛。
因此,当女性出现疼痛症状时,切不可只盯住腰部,因为腰痛可能是由一些妇科病症引起。 常见的能引发腰痛的妇科症主要有:
宫颈炎
子宫颈发炎后,会出现白带增多、局部瘙痒、刺痛等症状,同时在炎症的刺激下也会引起腰部疼痛。
专家告诫:不要小视宫颈炎
子宫位置异常
子宫的正常位置是前倾前...全部
一,腰疼预示哪些妇科病?
时间:2005年11月15日07:42 来源:人民网-健康时报
隆冬时节,由于气候条件的影响,一些老伤痛会乘机发作。而腰痛又是其中较为常见的症状。
腰痛可以由多种因素引起,而对女性而言,月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病以及节育手术后遗症等,这些因素均可诱发腰痛。
因此,当女性出现疼痛症状时,切不可只盯住腰部,因为腰痛可能是由一些妇科病症引起。
常见的能引发腰痛的妇科症主要有:
宫颈炎
子宫颈发炎后,会出现白带增多、局部瘙痒、刺痛等症状,同时在炎症的刺激下也会引起腰部疼痛。
专家告诫:不要小视宫颈炎
子宫位置异常
子宫的正常位置是前倾前屈位,如果子宫出现后屈,位置发生异常改变时,因体内支持子宫的韧带受到过度的牵引,同时也使部分神经受到压迫,可引起腰痛。
子宫脱垂
子宫沿阴道向下移位,由于盆腔支持组织薄弱和张力减低,腹腔压力增大,而产生下坠感并因牵拉而出现腰部酸痛。
盆腔炎
女性患盆腔组织炎症如慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宫骶骨韧带或结缔组织炎症等,这些疾病的炎症刺激均可引起腰痛。
盆腔内肿瘤
如果盆腔内患有肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等压迫神经或癌细胞向盆腔结缔组织浸润均可发生腰痛,并且痛感会随着肿瘤的增大而加剧。
提醒:如果盆腔发现包块时,往往会包括多种疾病,概括起来主要有以下十种,为了你的健康,女性朋友应该有所了解
怀孕后,随着胎儿逐月增大,腰部支撑力不断增加,长时间的机械作用会导致韧带逐渐松弛,膨大的宫腔压迫盆腔神经、血管,也会导致腰痛的发生。
生育因素
女性如果生育胎次过多、人工流产次数多或者性生活不加节制过于频繁等均可引起肾气亏虚,进而诱发腰痛。
二,日常生活四招预防腰疼
吟秋 发布时间: 2006-04-10 10:36 来源:北京青年报
专家归纳了四条建议:
一、定期活动,减少腰椎的慢性损伤。
“白天上网查资料、晚上熬夜下‘联众’,在北京,这样的男人有100万”。那么长时间盯在电脑前,久坐造成腰背肌持续收缩,造成劳损,记住“一小时起来活动一次”。开车的朋友,腰部的姿势不良或姿势过久,座位与方向盘的高度不协调,腰骶部受到长时间的颠震都会导致腰病,所以尽可能多活动,调整、放松。
二、注意腰部保暖。寒冷潮湿季节、冷暖交替季节一定注意保暖,风寒湿邪容易侵袭腰部诱发疾病。友情提醒:夏季车内配有空调,凉气对患有腰椎间盘突出症的司机来说属于“风寒”之邪,容易诱发腰痛,因此,不要把温度调得太低。
三、多食两素。两素是指维生素和纤维素。维生素C、D和B族是人体不可缺少的营养物质。要适当喝些牛奶,多食米糠、麸皮、胡萝卜等新鲜蔬菜和水果来补充。专家研究发现,60—90岁的杂食人群中,常年素食的人只有18%的患有骨质疏松,其他有30%的人患有骨质疏松症,而骨质疏松是腰腿痛发病的病理基础。
四、积极锻炼腰背肌,增加脊柱的稳定性。适当腰背肌功能锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内失衡,提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性,起到良好的治疗与预防作用。
三,腰疼症状及腰疼的治疗方法
作者:中国健康… 文章来源:中国健康网 更新时间:2006-12-15 11:07:26
腰疼是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰疼的原因很多,绝大多数原因已经知道,但仍有少数腰疼的原因尚未明确,常见的病因可概括为四大类。
腰疼的原因之一:
由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
腰疼的原因之二:
由于脊髓和脊椎神经疾患引起。
如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
腰疼的原因之三:
由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼,这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。
腰疼的原因之四:
由于精神因素所引起。
如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼常为癔病的一种表现。
可见,引起腰疼的原因是多方面的,也是比较复杂的,所以出现持续且不明原因的腰疼,不要掉以轻心,应尽快到医院确诊,避免某些严重疾病的发展。
目前最常见腰疼的原因是长期的不良姿势(与日常生活或工作都有关系),故也称为姿势性腰疼,在中老年人群非常普遍。
在30~40岁年龄组的人群中,腰疼是影响健康生活的重要因素,世界卫生组织已经把腰疼列为人类面临的主要健康问题之一。
美国运动委员会日前发布了维护腰背部健康的8条建议:
1。保持好体重:体重的增加通常是不知不觉的,所以我们自己并不能意识到超重对身体的影响。 设想一下,如果让你每天背着十几斤的包袱,会是什么感觉?
2。
锻炼腹部和腰背部肌肉:整个躯干部的肌肉如果强劲了,就能很好地保护腰背部不受伤害。加强运动,比如打羽毛球、网球,甚至是打扫房间的时候,都可以有意识的锻炼肌肉。
3。举重物时要保持正确的动作:举重物时注意两腿分开,以保持重心稳定。
下蹲时注意收腹,让腰椎始终保持良好的排列。
4。加强腿部力量锻炼:除了躯干部锻炼,腿部肌肉在保持良好姿势和身体力学方面也起到重要的作用。强健的腿部力量能够有效分担腰背部的负担,阻止和缓解腰疼形成。
5。保持柔韧性:如果身体柔韧性不强,腰部损伤的机会就增加。所以,可以通过练习瑜伽、打太极拳等活动来增强身体柔韧性,缓解腰部肌肉紧张。
6。注意保持正确的姿势:不正确的姿势可以使椎间盘压力增大、肌肉紧张、关节受损,所以,保持良好的姿势对防止腰背疼痛非常重要。
7。选择适当的床垫:对于腰疼的病人来说,应选择硬度适中的床垫,要能支撑起腰部,不要太软而让腰部陷下去。
8。坐时垫好腰部:在采取坐姿时应该用小枕头垫在腰部,每隔半小时可以去掉小枕头5分钟,这样能让腰部经常变换位置。
坐得太久了应站起或走动一会儿,并做伸腰动作,让腰部肌肉得到休息。
产后腰疼,是已生育女性中比较普遍的现象。一般有以下几方面的原因:
一是生理性缺钙:
怀孕以后,准妈妈由于受孕期体内激素的影响,身体各个系统都会发生一定的改变,钙参与骨的代谢,孕妇常规的饮食已经不能满足母亲和婴儿两者的钙需要量,孕妇需要补钙。
十月怀胎是艰辛的,而一朝分娩又是一次对生命的洗礼,也可以说是一场声势浩大的革命,对女人的身体提出很高的挑战。分娩以后更是人体处于比较虚弱的状态,产后的妈妈消耗了大量的能量,很多妈妈都在坚持母乳喂养,钙流失也非常严重,缺钙容易引起腰疼。
二是劳累过度:
由于怀孕生产,骨骼系统会发生变化,骨关节略宽松,肌肉韧带拉长,弹性下降。女性的肌肉、韧带张力与男性相比显得相对较弱,加上有些妈妈平时身体素质较差,产后休息不当,过早地持久站立和端坐,致使妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复,引起肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛。
三是姿势不当:
妈妈在给小孩喂奶时,都喜欢低头看着小孩吮奶,由于每次喂奶的时间较长,且每天次数多,容易疲劳;此外为了夜间能照顾好小儿,或为哺乳时方便,习惯固定一个姿势睡觉;面对弱小的婴儿爱不释手,为了更好照顾宝宝,新手妈妈无暇顾及自己,总是把宝宝抱在怀里;长时间固定姿势引起单侧的肌肉疲劳,导致产后腰疼的产生。
此外,产后受凉,起居不慎,闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病,或者受凉都可能引发产后腰疼。
文章录入:中国健康网 责任编辑:中国健康网
四,猪腰子治疗肾虚腰疼偏方
猪腰子2个,洗净,纵着切口;杜仲9克,平均放入两个腰子的切口内,用线缠住,放砂锅内煮熟,不放盐和其他佐料。
早晨吃一个(只吃能吃的部份),杜仲仍放在锅内,晚上再吃另一个。
一般连吃3天即愈。主治肾虚腰疼。
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治疗腰腿疼痛偏方4则
1。
虎杖根500克,丹参250克,粮食酒1000毫升,浸泡1-2周,每次服20-30毫升,每日2次,一般服用2周便可获愈。主治风湿瘀血腰痛。
2。 酒当归6克、酒赤芍、酒生地、川牛膝、皂针各4克,乳香、没药、大活、尖贝(研)、桑寄生、川断、杜仲、桃仁、木瓜各3克。
黄酒为引,水煎服。主治腰腿疼痛。
3。 羌活、槟榔、狗脊、天麻、肉苁蓉各10克,山药、艾叶、木香、蛇床子各5克,牛膝、威灵仙各15克。泡入1000毫升高度白酒中,7日即可。每日空腹服2次,每次1盅。
连服2剂即愈。主治腰腿疼顽症。
4。 地龙、苏木、桃仁各9克,官桂、麻黄、黄柏各5克,当归12克,甘草6克。水煎,每日1剂,2次分服。饭前服。
。收起