那么，什么症状为阴虚？什么症状为阳虚呢？

那么，什么症状为阴虚？什么症状为阳虚呢？

肾虚 中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。 　　提示：肾阴虚的临床表现：1．腰酸腿软。 2．口干、烦躁。3．手心发热。4．爱出汗。 　　由肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。 　　肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。 病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果...全部

  肾虚 中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。 　　提示：肾阴虚的临床表现：1．腰酸腿软。
  2．口干、烦躁。3．手心发热。4．爱出汗。 　　由肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。 　　肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。
  病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。 　　提示：肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。
  2．手脚冰凉、尿频。 　　肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。 　　肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。
  反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。 肾阳虚衰 主症： 前阴寒冷，性欲淡漠，精冷不育，阳痿早泄，畏寒肢冷，腰膝酸软，精神萎靡不振，小便清长，夜尿频多，舌淡胖，苔白，脉沉细弱。
   （１） 食疗： 红?晒啡猓汗啡?00克、八角、小茴春、陈皮、桂皮、草果、生姜和盐适量。慢火?墒欤┰匀狻? 狗肉炖黑豆：狗肉250克、黑豆50克，调以适量的盐、姜、五香粉及糖，置砂锅中文火炖熟，佐餐食用。
   羊肉羊肾粥：羊肉100克、羊肾1对、杞子10克、大米100克。杞子煎药汁，羊肉、羊肾切碎，与大米、药汁共煮粥，加食盐调味后食用。 羊肾汤：羊肾1对、肉从蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。
  羊肾切片与药物共煮汤，弃药渣，食盐调味，食肉饮汤。 羊肉汤：羊肉150克、怀山药120克、肉苁蓉100克、菟丝子150克、桃仁15克、葱白、食盐适量，药物水煎取汁，羊肉切片，与药汁煮汤，加葱白食盐调味，食用。
   炸麻雀：麻雀3只，去毛及内脏，用生油炸香，蘸炒盐粉食用，每日1次。 麻雀汤：麻雀2只，菟丝子25克、杞子25克。菟丝子、杞子水煎取汁，麻雀去毛及内脏，与药汁煮汤，食盐调味，食肉饮汤。
   虾仁汤：虾仁50克、冬虫夏草15克、九香虫15克，加水炖熟，食肉饮汤。 炖乌鸡：乌骨鸡（竹丝鸡）1只、巴戟天25克、杞子25克、大枣3枚、生姜3片。乌鸡去毛及内脏，与药物一起隔水炖熟，食用。
   炖鹌鹑：鹌鹑1只、杞子50克、杜仲10克。鹌鹑去毛及内脏，杞子、杜仲共炖熟，去药渣，吃肉饮汤。 （２）中成药： 处方：熟地30克、巴戟10克、仙灵脾10克、肉苁蓉12克、菟丝子10克、杞子10克、制附子6克、怀山药10克、女贞子10克、肉桂3克（?h）。
   右归丸：每服1丸（9克），日3次。 金匮肾气丸：每服1丸（9克），日2次。 金鹿丸：每服1丸（9丸），日2次。 龟龄集散：每服0。3～0。4克，日1次。 苁蓉补肾丸：每服1丸（9丸），日2次。
   （３）针灸： 体针：关元、次胶、复溜、命门。施补法，留针30分钟，或加温针灸3～5壮。 艾灸：气海、肾俞、三阴交、足三里、艾炷灸3～9壮，或艾条温和灸，每穴3～5分钟。 耳针：取耳穴肾、膀胱、皮质下、内分泌、外生殖器，白芥子理压，胶布固定，每天按压3～4次。
   （４）推拿： 兜肾囊：盘膝端坐，解衣调息，将双掌搓热，然后左手兜肾囊（阴囊），梢向上用力，右手摩擦气海、关元部位，兜擦81次，再左右手调换，再兜擦81次。 摩肾俞：临睡前坐于床，解衣垂手，略作纳呆闭口，舌抵上颚，目视顶门，提缩 肛门，数十次，然后两掌贴于肾俞穴、中指正对命门穴，作环形摩擦120次。
   摩涌泉：端坐或单盘坐，双手擦热，一手握持足趾，另一手施摩涌泉穴，不计其数，以热为度，左右手互换，再加上法施摩另一边涌泉穴。 （５） 气功： 养阳功：自然盘膝式，两小腿交叉，足掌向后外，肾部着热垫，双大腿置双小腿上，头微前倾，双目微闭，两上肢自然下垂，或将一手置于另一手上，放在大腿上，全身放松，意守丹用，自然轻呼吸，每次练30分钟。
   心肾阴虚证 病因：体质虚弱：久病伤阴。 临床表现：心胸隐痛，憋闷不舒，心悸怔仲，潮热盗汗，心烦少寐，腰酸膝软，耳鸣如蝉，口干不欲饮，舌红，苔少脉细数。 食疗原则：滋阴降火，交通心肾。
   食疗处方 1。麦冬粥 (1)原料：麦冬30克，生地黄30克，薏苡仁50克，生姜10克，大米100克。 (2)烹制方法：将生姜切片，与麦冬、生地黄、薏苡仁同煎，去渣取汁，与大米煮粥。 (3)食用方法：每日1剂，分2次服食。
   2。首乌黑豆汤 (1)原料：何首乌60克，黑豆100克。 (2)烹制方法：将何首乌与黑豆同煮至豆熟，去渣取汁。 (3)食用方法：每日1剂，分3次服食。 3。仙人粥 (1)原料：制何首乌30～60克，粳米100克，红枣3～5枚，红糖适量。
   (2)烹制方法：将制何首乌煎取浓汁，去渣，同梗米、红枣同煮成粥，再人红糖少许，煮沸即成。 (3)食用方法：早、晚温热分服各1次。 4。山茱萸汤 (1)原料：山茱萸15克，白糖适量。 (2)烹制方法：将山茱萸洗净、去核，加适量水，文火煮15分钟，加入白糖稍煮即可。
   (3)食用方法：早、晚温热分服。 5。人参银耳汤 (1)原料：人参5克，银耳15克。 (2)烹制方法：先将银耳温水浸泡1小时，洗净。人参切小片后，用微火煮熬2小时，再大银耳熬I小时即可。
   (3)食用方法：温热即服，连吃7天。 6。首乌百合粥 (1)原料：制何首乌15克，百合30克，枸杞子9克，大枣6枚，粳米100克，白糖适量。 (2)烹制方法：先用沙锅煎煮何首乌，去渣取浓汁，然后与洗净的百合、枸杞子、大枣、梗米大锅，共煮成粥，放糖即可。
   (3)食用方法：早、晚服食，随量服食。 7。首乌芹莱粥 (1)原料：何首乌50克，芹菜100克，猪瘦肉末50克，梗米100克，盐、味精适量。 (2)烹制方法：先将何首乌入沙锅煎取浓汁，加粳米同何首乌汁同煮，粥将熟时，下猪瘦肉末和芹菜末，煮至米烂，加盐、味精调味即可。
   (3)食用方法：早、晚服食。 8。棒渣木耳粥 (1)原料：玉米渣(俗称棒渣)150克，木耳10克。 (2)烹制方法：将木耳用冷水浸泡，待涨发后撕碎备用。玉米渣用压力锅煮至将烂时，改用普通锅，放入木耳同煮为粥。
   (3)食用方法：可供晚餐或作点心食用。 9。银耳山楂羹 (1)原料：白木耳20克，山楂片30克，白糖少许。 (2)烹制方法：将白木耳常法炖烂后，加人山楂片和白糖，再炖至烂汁糊成羹即可食用。
   (3)食用方法：早、晚餐食用。 10。香菇炒瘦肉 (1)原料：干香菇10克左右，猪瘦肉少许，大蒜适量。 (2)烹制方法：将干香菇用热水(70C)泡涨后，加少许猪瘦肉和大蒜合炒至熟，即可食用。
   (3)食用方法：每日或隔日食用。 11。芝麻桑葚粥 (1)原料：黑芝麻60克，桑葚60克，白糖10克，大米50克。 (2)烹制方法：将黑芝麻、桑葚、大米洗净后，一同捣碎，再放大沙锅内加清水3碗，煮成糊状后，加大白糖即可食用。
   (3)食用方法：每日服2次。 12。豆浆粥 (1)原料：豆浆500毫升，粳米50克，盐少许。 (2)烹制方法：将梗米洗净后与豆浆同放大沙锅内，煮至粥稠，表面有粥油时即可，加盐调匀。 (3)食用方法：每日早、晚餐温热食。
   13。素烩三菇 (1)原料：冬菇25克，蘑菇25克，嫩玉米笋片50克，鲜汤适量，草菇25克，粉芡、调料各少许。 (2)烹制方法：先将冬菇、蘑菇、草菇泡发、洗净，大油锅偏炒，之后加入鲜汤、嫩玉米笋片同煮，待熟后再加入粉芡和调料(盐、味精等)，翻炒片刻即可。
   (3)食用方法：每日早、晚餐温热食用。 14。龙眼莲子茶 (1)原料：龙眼肉10克，莲子15克，银耳6克。 (2)烹制方法：将莲子煮熟炖烂，再加龙眼肉和泡开洗净的银耳，放入汤内稍煮，投入适量冰糖即可。
   (3)食用方法：早、晚各饮1次。 。收起