很急!!宝宝出生70天了,突然奶
尽量让宝宝吸。下面是一些催乳的汤。
一、猪蹄通草汤
猪蹄2只、通草15克,加水1500毫升,放砂锅内同煮至熟烂,吃猪蹄肉、筋,喝汤,每日一剂,连用三至五日。治产妇乳滞型少乳、无乳。 猪蹄富含蛋白质、脂肪,有较强的补血、活血作用。通草有利水、通乳汁、消痈散肿的功能。
二、羊肉猪蹄汤
羊肉25克、猪蹄2只、油盐醋适量。将肉炖烂、入佐料,吃肉喝汤,一日一剂,连服三日。 治产后受寒乳少或无乳。羊肉具有益气补虚、温中暖下、治产后虚冷的功效。
三、豆腐酒糖汤
豆腐150克、红糖50克、米酒50毫升。将豆腐、红糖加适量水煮,待红糖溶解后加入米酒,吃豆腐喝汤,一次吃完,每日一次,...全部
尽量让宝宝吸。下面是一些催乳的汤。
一、猪蹄通草汤
猪蹄2只、通草15克,加水1500毫升,放砂锅内同煮至熟烂,吃猪蹄肉、筋,喝汤,每日一剂,连用三至五日。治产妇乳滞型少乳、无乳。
猪蹄富含蛋白质、脂肪,有较强的补血、活血作用。通草有利水、通乳汁、消痈散肿的功能。
二、羊肉猪蹄汤
羊肉25克、猪蹄2只、油盐醋适量。将肉炖烂、入佐料,吃肉喝汤,一日一剂,连服三日。
治产后受寒乳少或无乳。羊肉具有益气补虚、温中暖下、治产后虚冷的功效。
三、豆腐酒糖汤
豆腐150克、红糖50克、米酒50毫升。将豆腐、红糖加适量水煮,待红糖溶解后加入米酒,吃豆腐喝汤,一次吃完,每日一次,连吃五日。
豆腐含蛋白质、脂肪、糖、烟酸、维生素B,有宽中益气,消胀利水的功能;红糖含钙质、铁质、胡萝卜素、核黄素、尼克酸等成分,特别是铁质,为造血的重要原料,能行血化瘀;米酒可散淤活血。三者合用之,可达到补气、补血、活血、散淤、消肿的功效,此方适宜乳少伴乳房胀痛者服用。
四、花生豆蹄汤
花生米(不去红衣)60克、黄豆60克、猪蹄2只,三者共煮至熟烂,吃豆、花生、猪蹄肉、喝汤。一日一剂,连服3日,治产后营养性乳少。花生米有醒脾开胃,理气通乳的功效,其红衣可活血养血。
五、药煮肘子汤
猪肘子一只,当归、王不留行各一份,三者按比例100∶2∶2搭配,用清水文火煮熟,午餐吃肉,随时喝汤。猪肘子含丰富的蛋白质和脂肪,可补血活血,下乳强身。当归为补血调经之妇科圣药。
王不留行为下乳要药,有行血通经之功效。服用此方,即可下乳,又能健身。
六、绿豆红糖汤
绿豆50克、红糖25克。煮豆开花,入红糖搅匀,吃豆喝汤。治产妇体积火或暑热烦渴而致乳少或无乳。
绿豆具有解百毒、消暑热、除烦止渴之功效。
七、猪蹄寄生汤
猪蹄2只、王不留行4克、桑寄生10克,三者共煮至猪蹄熟烂,吃肉喝汤,一日一剂,连服三日。治产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳或无乳。
桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿的作用。
八、木瓜鲤鱼汤
鲜木瓜50克、鲤鱼500克,同煮熟烂后加入盐、黄酒、醋适量,吃鱼喝汤,连服三日。治产后肝肾失调、胃不和、气血滞运、消化不良而致少乳或无乳。
鲤鱼富含蛋白质,具有开胃、健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。木瓜具有除湿舒筋、强筋的作用。
九、鲫鱼通草汤
鲫鱼500克,除鳞甲和内脏,通草6克。二者共煮,吃鱼喝汤,一日两次,连吃三至五日,鲫鱼能和中补虚,渗湿利水,温中下气,有消肿胀利水通乳之功效,一般煮汤淡食效佳,不可煎炸食之。
适合于产后乳房发胀而乳汁不通者服用。
十、猪肝黄芪汤
猪肝500克,切片,黄芪100克,共煮至猪肝熟。吃肝、喝汤。一日三次吃完,连服三日。治产妇肝虚、脾虚型泄泻、气虚血脱而致缺乳或少乳。
黄芪为补气之要药良药。
十一、芝麻酒蹄汤
黑芝麻500克,炒熟研末,每次用黄酒加猪蹄汤冲服30克。黑芝麻为养血补肝肾,补益气血之佳品。黄酒可和血消肿。三者相辅合用,催乳消肿效果最佳。
适合于产后乳房发胀而乳汁偏少者服用。
十二、黑芝麻粥
黑芝麻30克,碾细,加粳米100克,同煮为粥,分早晚两次空腹食用。该粥具有滋补五脏,润肠通便的功效,对产生气血耗损、津亏肠燥所致的大便干结疗效颇佳。
同时,因其营养丰富,能增加乳汁,对兼有乳汁缺少者更为适宜。
十三、花生通草粥
花生50克、通草8克、王不留行12克、大米50克。先将通草、王不留行另煎水,去渣留汁。再将花生米捣烂,与大米及药汁共煮粥。
待将粥煮稠后加适量红糖即可食用。该粥可健脾开胃、补血通乳,尤其适于产后食欲欠佳,乳汁不足,便秘者食用。
。收起