产后怎么样恢复身材?恢复身材有什么方法呢?可以吃减肥药的吗?[展开]
产后怎么样恢复身材?恢复身材有什么方法呢?可以吃减肥药的吗? [收起]
产后可以多注意休息的,不可以吃减肥药的,可以报个瑜伽训练班的。
这个没事的只要是养好身体后要多运动要多吃点清淡的食物这样就可以了没事的不用担心的
断奶后身材会慢慢恢复的,加上适当的锻炼恢复的会更快点
如果没有母乳了,可以去试试瑜珈。我是一直坚持喂母乳,现在已恢复得比怀孕前还要好了。
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